小兒護足 勢在必行
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問遍天下父母,誰不想自己的孩子有一雙健康而又漂亮的腳?可又怎樣才能如願呢?本文在此爲你解惑獻策。
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腳的發育規律
胚胎期第7周,下肢的末端出現了腳,但腳趾連在一起如同鴨掌,第8周腳趾分開,並長出了指甲。從胚胎第4個月起,腳的活動能力增強,會在母體內踢或蹬。第6個月肌肉發育加快,手腳有時可猛烈地撞擊子宮,孕婦在腹外也可摸到胎兒的手或腳。到了第10個月,包括腳在內的所有器官發育成熟,只待“一朝分娩”了。
出生後,腳與其他器官一樣駛入了發育的“快車道”。
生後一個月內腳趾還是張開的,到了3歲左右便五指收攏形成倒“臺”字型,12歲左右足弓及腳底韌帶發育完成。
遺憾的是,現代生活方式與飲食習慣給孩子的腳發育蒙上了陰影,導致發育明顯滯後。據日本專家原田碩三教授近30年的調查與觀察,現在12歲左右才能完成的足弓與腳底韌帶發育,本來在6歲左右就該完成,相比之下比過去整整延後了6年。不僅如此,還影響到了腳的形狀(更接近於長方形),拇趾的外翻率也明顯增加。因此,積極調整生活方式勢在必行。
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