寶寶總是賴牀 媽媽巧應對
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遇到寶寶賴牀,因爲要上班,有的媽媽不管寶寶處在何種情況,都必須把寶寶叫起。有的家裏有人照顧,任寶寶隨便睡,睡到自然醒。這些做法都過於偏激,對寶寶的成長非常不利。
妞妞三歲了,每天早晨賴在牀上不肯起。爸爸媽媽要上班,還要把妞妞送到幼兒園,情急之下家裏經常是“硝煙”四起,孩子哭,大人叫。結果是寶寶情緒不好,爸爸媽媽也很煩惱。
養育誤區
專家支招
寶寶賴牀原因可能是晚上睡得太晚,造成睡眠時間不足;午睡時間太久;睡眠不安,如踢被子,翻來覆去,磨牙或其他環境因素干擾;做噩夢等。建議媽媽這樣做:
家長以身作則,努力使寶寶按時入睡。只要到了睡覺時間,全家人最好都能暫停進行中的活動,幫助寶寶醞釀睡前的氣氛。寶寶有時會因爲身體不適或情緒上的不穩定而影響睡眠質量,父母要多留意寶寶的情緒,遇到問題及時解決。
可愛鈴聲助醒,營造起牀氣氛。幫孩子買一個鬧鐘,讓他挑選自己喜歡的鈴聲,那麼孩子早上聽到鬧鐘響起的聲音時,可以減少不悅感。叫孩子起牀的時候,也可以播放一些輕鬆的音樂或孩子喜歡聽的故事CD,緩解被吵醒的不快。
提前起牀發泄。如果孩子起牀時脾氣很大,而上述任何方法都不管用時,家長只好提前叫孩子起牀.先讓他發泄一頓再說。等他鬧夠了,再去做出門前的準備工作。態度不要過於急躁,只要溫柔堅定地去執行就可以了。
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