孩子沒學習動機？搞懂7個關鍵問答，拯救教室裏的“趴趴熊”

孩子一直抱怨老師太無聊、同學都在玩而學習受到干擾等外在問題，或是有些孩子只嚮往課外知識、另一些只想唸書等明顯偏食問題，又或者他們對什麼都沒興趣、挫折忍受力很差??孩子的諸多行爲其實提供了寶貴的線索，讓父母和師長可以透過觀察孩子，找出癥結，幫孩子再次點燃動機的火苗。

Q1：萬一孩子抱怨某個老師上課好無聊，讓他完全提不起學習興趣，又不能轉班，難道要轉學嗎？

卡關癥結→老師是“禍首”還是“代罪羔羊”？

過關祕技：

這是個把學習主導權放回孩子身上的絕佳時機，如果學習有退路、有代罪羔羊可以推，孩子就沒辦法學到爲自己的學習負責。有這樣想法的孩子不管換到哪個班、哪種學校，都可能再遇到不習慣的老師。既然無法從外部改變，家長又沒辦法把該科目拿回家全部自己教，怎麼辦？答案是，家長有能力讓孩子對該科“重新感興趣”，但目標是放在“跟孩子一起找出該科的學習興趣”，而不是“提升成績”。

如果孩子覺得普通話不好玩，先從念金庸小說開始；要找回生物科的興趣，多去看星星、野外踏查。旭立心理諮商中心心理師黃柏嘉提醒，如果老師的教學內容侷限在課本，家長可以示範怎樣跨出課本範圍，掌握學習主權。例如跟孩子一起去圖書館或上網查資料，找些好玩的書，問有趣的問題：“如果把牛一年的屁全部集中一次放，牛能不能飛上外層空間？”不是每個家長以前都成績很好，但是家長一定知道怎樣讓孩子眼睛發亮。

也可以反過來問孩子：你覺得哪一科的老師很“有聊”？那一科你用了哪些方法所以學得比較好？這些方法可以運用到現在“無聊”的一科嗎？將他們的思考方向轉到自己如何有效主導學習，而不是由老師或補習班等外在力量來控制自己的學習。

Q2：萬一孩子有學習的意願，但是班上同學的讀書風氣鬆散；本來要選科學社團，卻因爲好朋友選了別的社團。怎樣才能不讓孩子被旁邊的同儕影響呢？

卡關癥結→孩子是否以爲讀少一點書才能交到朋友？

過關祕技：

當孩子的學習方向明顯因爲同儕有偏移改變時，家長會非常焦慮。不過“朋友”並不是孩子做出其他決定的唯一因素，不是環境決定了孩子，而是孩子在那個時空環境下有一些自己的觀察、也有擔心跟考慮，進而做出某些決定。也許他們認爲，讀少一點書才能交得到朋友、才能生存下來。因此家長第一件事要去聆聽孩子的決定歷程：“爲什麼你在這個班會有這些改變呢？有沒有其他辦法可以交朋友呢？”有時孩子其實是被侷限在某些答案中。

親子討論過後的好處很多：

可能想出新的應對方法；

孩子得到家長的理解跟支持；

提醒自己去理性思考，因爲朋友而做了某些決定是否值得。

黃柏嘉建議，此時家長可以提供彈性的折衷方案，比如孩子本來把所有時間拿去交朋友，現在能不能一半交朋友、一半讀書，逐步往學習的方向邁進。

Q3：萬一孩子想要學，但是遭遇好多挫折，不斷打擊他的信念，怎麼辦？

卡關癥結→家長有沒有經常“以成敗論英雄”？

過關祕技：

大部分的能力都是先做出一些表現，經過反思回饋修正，下次纔會做得更好，因此學習一定會經過這個什麼都不OK、再慢慢變好的歷程。親職專家楊俐容曾說，適度的挫折體驗是成功的養分，不要捨不得孩子難過就過度保護，或在挫折當下給孩子落井下石的反向激勵。有些家長會不經意的在生活中過度讚賞一百分或第一名這種“成敗論英雄”的結果式成功，會讓孩子緊張焦慮，無法提升挫折容忍度。

楊俐容說，應該強化“過程序成功”，讚賞孩子：

“哇，你努力把事情完成了！”讓孩子建立自信、重視過程中的進步。孩子面對挫折時會懊惱難過，最需要父母同理並陪他們找出問題癥結，“明明會的你卻掉了好幾分，你一定好難受。”、“沒達到預期結果，你覺得問題可能在哪裏？”另外，設定適當目標，允許表現有合理的振盪，可以幫孩子維持住希望感，對結果的焦慮降低，挑戰的意願就會提高了。

Q4：萬一孩子只沉迷追逐高分，分分計較，其他的社團、才藝或交友都不在乎，我該放心嗎？

卡關癥結→孩子是在“享受學習樂趣”還是“爲了家長而讀”？

過關祕技：

某初中資優生在夏令營中跟朋友們抱怨，他的所有時間全被媽媽排滿了，人生中除了讀書、還是讀書，世界上他最恨的人就是媽媽。這樣的資優生即使成績再優異，有天完成了媽媽的要求把書唸完，也許就再也不碰書本了。在臺北市長安初中輔導老師謝佩翰眼中，像這樣會念書、但不愛念書的好學生危機，是不知道哪一天他的動機之火會忽然熄滅！

臺北市永吉初中導師王毓嫺觀察到，學習動機高的孩子，通常來自一個除了要求成績以外、也有能力看見孩子其他正向特質的家庭。“這樣的孩子自己心裏會有一把尺，這把尺不是父母給的，而是他自己心裏長出來的，”這把尺用在學習、也用在人生其他面向，讓他們長得比較“均衡”，不會偏食。

永吉初中升八年級的簡弘?，功課沒讓大人操心過，但他沒有一天到晚關在房裏唸書。他喜歡幫媽媽切菜、整理花圃，在學校也喜歡洗廁所，因爲他說玩水很開心，“噴出來的水竟然有彩虹耶！”早上媽媽的早餐做多了，他會帶到學校跟同學分享，放學還曾經主動幫同學補習。簡媽媽說兒子從小就善良、熱情，別人眼中的苦差事，他都可以看成是好玩的事，希望他能一直保有正向快樂的心。

Q5：萬一孩子對什麼都沒有興趣，學業表現差、課外才藝社團也不愛，趴着上課，老師主動爲他們安排課外服務行程也懶得去。問他們喜歡什麼都說沒興趣，就像一顆大麻糬，一推又馬上恢復原狀。怎麼辦？

卡關癥結→孩子是“真的試過”還是“怕失敗”所以連碰都不碰？

過關祕技：

新北市林口初中輔導主任徐巧玲分析，動機是一個不斷滾動的狀態，動機、持續力、挫折忍受力，共同組成一個學習樣貌，孩子對學習過程跟結果的滿意度，會回過頭來影響下一回合的學習動機。因此必須把孩子的狀況放在一個時間軸上來看，先問“他這個樣子多久了？”若是才一、兩個月，也許他身邊剛好發生一些特殊事件影響了正常表現，將該事件排除，狀況會逐漸好轉。若是已持續半年以上，就必須往下追查：

家庭環境跟教養方式是否有長期壓抑損害學習動機的因素？比如父母太過嚴厲，或有隔代教養壓力等；

有沒有找對學習方法？

是否遭遇挫折而卻步？比如缺乏答題技巧，雖然享受學習過程但考試結果總是不佳。

另外，有些孩子會用“不喜歡”當擋箭牌，逃避嘗試後可能要面對的失敗，掩蓋內心的脆弱，甚至用自我感覺良好的假象來保護自己。黃柏嘉曾面對一個拒學的高中生，他說自己只是對什麼都“沒興趣”而已，要是他嘗試了一定會有多棒的結果，媽媽也一面倒的相信孩子是頭“沉睡的獅子”，卻從七年級一路睡到高二。這時要問孩子：“你是不瞭解、不會、還是不喜歡？”當孩子分清楚自己是怕失敗、還是真的沒興趣，才能釐清問題，找到有效對策。

Q6：萬一孩子對課外社團的學習興致高昂，老師請同學洗冷氣濾網時他總是第一個舉手主動幫忙，但是課本一打開他就趴着睡覺。該怎麼把課本以外的熱情帶回課業學習上？

卡關癥結→孩子是不是隻有課業表現好纔會被鼓勵？

過關祕技：

謝佩翰記得有個男孩，七年級（初中一年級）時上課調皮搗蛋坐不住，會跟老師起衝突，媽媽知道兒子喜歡動手做的技藝課程，但權威的爸爸只要求他好好唸書，親子間無法溝通。他九年級參加了電機技藝課程後，整個人脫胎換骨，覺得自己沒有那麼糟，情緒變穩定，對人彬彬有禮，不再跟老師嗆聲，其他成績也慢慢變好，後來考上了不錯的公立高職。

政大教育學系教授詹志禹說，最後一名的孩子不是一無是處，他只是光點隱晦，沒被發現；當他有機會在小領域獲得肯定，才能產生正向“月暈效應”，照亮其他地方。不過詹志禹提醒，月暈效應要建立的不是技巧，重點在自信。

有時黃柏嘉試圖跟諮商個案的家長談孩子的正向特質，家長常覺得他在講外星語，因爲“我的小孩個性很幽默又體貼，很好，然後呢？以後有什麼用呢？”他認爲其實家長不是不願意往別的地方看，而是不知道看什麼，甚至是希望把正向特質導回功課上。

其實“找亮點不等同於幫功課找出路，找亮點就是找亮點，”黃柏嘉認爲，如果家長可以突破這個關卡，孩子自我價值感獲得提升，其他面向的學習動機會連帶逐漸回溫。

Q7：萬一孩子的動機之火快要熄滅了，家長應該有哪些作爲呢？

卡關癥結→孩子可能遇上了“動機高原期”？

過關祕技：

有些運動員的比賽成績停滯或退步時，可能是遇上了“高原期”。學習任何項目，就像運動員一樣，也會遇到高原期，“動機高原期”的孩子，也可以參考運動員的四個檢查點，逐一排除動機障礙，邁向更高挑戰。

臺師大體育學系教授洪聰敏說，每個運動員的狀況不一樣，但大致上可以檢查四大障礙：

身體素質：確認是否有生理因素？是否生病了？

心理素質：最近家裏是否發生什麼事？孩子是否怕失敗、壓力過大？

技術層次：人都難免有差錯，孩子的退步是一次性考試或比賽的差錯嗎？

戰術層次：唸書不順，學習受阻，是不是應對考試或比賽“策略”出問題？

多位受訪老師都認爲，當孩子動機快要熄滅了，會開始出現“逃避”或“沉迷”的行爲，本來炯炯有神的目光也會轉爲黯淡。每個孩子都應該保留一項功課以外的興趣，而家長要做的除了不澆冷水，更應該積極幫孩子預備一個維護動機存在的環境。

談起動機，許多家長都希望能找到“今天晚上用、明天就有效”的好方法。

不過保障教育選擇權聯盟總召集人陳怡光認爲，若是家長直接跳過問題就去找答案，像電腦當機就直接重開機一樣，最快、但永遠不會知道問題出在哪裏。因此，處理動機問題絕對不能只看表面，而要跟着線索走進孩子的內心，心臟練強一點，拿出同等的熱情陪孩子一起耗下去。

有一天，當孩子在大考前打了一場大汗淋漓的痛快球賽，或是拉了五年小提琴、半個比賽都沒得獎還是快樂的拉琴，而你們還能衷心爲孩子的開心感到開心時，動機之火就不再令人擔擾了。