別再與孩子爲敵了,一招搞定“親子溝通”
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“我就要吃零食!”“不行,你今天已經吃很多了!”“我就要吃!”到最後,爸爸媽媽和寶寶的對話都變成了:“你怎麼這麼不聽話!”“你是個壞媽媽(爸爸),我不喜歡你了!”
這種因爲零食而發生的情與理的較量,估計每個家庭都上演過。
寶寶對零食的愛與生俱來,他們可謂是天生的零食控,玩的時候吃、無聊的時候吃、吃飯的時候吃,可他們只知道零食的甜美,一吃零食就很開心。
而對於寶媽來說,吃多了不健康影響正餐不說,眼見着剛換的牙就要蛀起來了。看牙醫寶寶還要被全程固定在治療椅上,爸媽是又着急又虐心啊!
其實,只要跟孩子講道理孩子是能夠明白的,再多一點“套路”,用孩子能理解的方式交流,吃零食這個問題就能迎刃而解了。
這裏可以看看《和女兒的日常》裏的盒子爸爸的做法。面對孩子的零食問題,他不僅沒有當面制止,還主動陪着女兒吃零食,但居然還成功的保護了女兒的牙齒!
原來,藍藍爸“爭取”到的零食時間,是在幫女兒控制吃零食的頻次;跟女兒搶零食,是在控制她吃的分量,不能影響每天的營養均衡。最重要的是,他還找到了保護孩子牙齒巧妙的解決方案——只要兩顆小小的無糖口香糖,就能讓孩子在美美地享受零食的同時保護好牙齒。
吃完零食後,口腔中的細菌分解食物殘渣產生酸性物質。口腔內的酸性環境會導致牙齒脫礦,再加上一定的時間,久而久之就形成蛀牙。
嚼無糖口香糖可以促進唾液分泌,幫助清除食物殘渣並中和口腔酸性,促進牙釉質再礦化,從而減少蛀牙發生的風險。
此外,無糖口香糖裏用的木糖醇是一種“代糖”,不會像蔗糖一樣給細菌提供能量,也變相保護了牙齒。
在愉快的親子零食時光中,藍藍學到了吃零食的正確方法,同時養成了吃完及時清潔口腔的好習慣,自己也能“控”起零食來。
作爲家長,很多時候會陷入一種管教的誤區,認爲強勢地限制孩子就是最有效的教育手段。然而事實並不是這樣的,很多問題和這零食問題一樣,如果家長能夠多從孩子的角度出發考慮一下問題,想想他們的真正訴求,找到這個問題的“無糖口香糖”也就不是什麼難事了。
所以,爸爸媽媽首先要做到不強勢、不嚴苛,尊重孩子的喜好,與孩子同理共情,最重要的是,就矛盾的爭論點給出有效的解決方案,就能輕鬆實現與寶寶的親密互動了!
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