孩子愛忘事,爲什麼動畫片細節卻記得一個準?
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有時,孩子的粗心大意讓你很頭大。出門丟三落四,明明剛提醒,出門又忘帶雨傘;做作業時,要不抄寫字詞少筆畫,要不就是總算錯算術題,每次都拖很久。
但奇怪的是,孩子在看動畫片時,卻認真的出奇,回過頭來給你講起裏面的人物情節也是門清。這是爲什麼呢?先別擔心,讓揚名老師爲你揭祕答案。
粗心和磨蹭,都是注意力在搗亂
注意力研究的大師 Michael I. Posner 把注意力可以分爲三種:
警覺 (Alert);
定向 (Orienting);
執行 (Exeutive)。
小朋友的表現都和注意力有關:
首先,忘東忘西就是做事情不夠警覺,沒辦法即時發現自己少帶了東西;其次,寫作拖很久、犯錯都是因爲沒有專心做這些事情。
不過,也不必太擔心。因爲,大人都會犯這樣的錯誤,更何況是小朋友。因爲小朋友的大腦還在發育。和注意力最有關係的大腦區域前額葉,是發育比較慢的一個腦區。
前額葉在哪裏?你把手放在額頭上,前額葉大概就在這個位置。所以孩子們還小,發育尚未成熟,會比較容易出錯,長大後會改善很多。
不過,你不必非等待孩子長大,現在也可以通過一些小方法,讓孩子變得更專心。
小方法改善注意力
首先,先改變周遭環境,把會讓孩子分心的東西收起來。寫作業時,就把桌面收拾整理下,把零食、玩具都收起來,要不孩子總是被分心想着吃點東西,玩會兒玩具。
排除干擾,除了改變環境,也可以通過練習來提高。
比如你最熟悉的撲克牌就能幫忙。你可以讓孩子拿一份撲克牌出來,每次翻一張卡,但是不要念卡上面的數字,而是要從 1 開始依序念 1 2 3,唸到 13 的時候,回過頭再念 1。因爲在念數字時,卡上面也有數字,如果沒有排除卡片上數字的干擾,就會容易出錯。通過這個練習,可以讓孩子提高排除干擾的能力。大人也可以玩玩看。
另外,很多時候孩子不專心,是因爲要做的事情太複雜、太困難了,沒辦法一次完成,就很容易分心。
比如要算 2*9 ,孩子還不太熟悉該怎麼做,就通過畫圓圈來算乘法。結果畫的過程中,可能就會出錯,後來根本就忘了自己要做的事情是什麼。這時,你可以幫孩子理一理, 2*9 就是兩個九的意思,可以把兩個九加起來。先畫出兩個九,然後再去做加法的運算,就可以解決 2*9 這個乘法題目了。
簡單來說,就是要把任務拆解,讓孩子可以時時保持專心。其實,做任何事情都可以把任務拆解,每次專心做個 10 分鐘,然後休息一下再繼續,這會讓孩子專心的程度好很多。
過於專心,竟然也是問題?不夠專心是個問題,但是太過於專心也是個問題。
孩子玩手機、看動畫片都非常專心,有時候你喊他們幾次,都聽不到你。
太專心做一件事情,除了會讓人無法注意力轉移,也會容易累。就像玩遊戲時,很多電玩角色都有特技,但是使用特技會耗費這個角色的生命值。所以,我們不會任何時候都用這個特技,只有在最危機、最重要的關頭,纔會用。
太集中注意力就像使用特技一樣,也不是一件好事。那麼,怎麼既可以專心做事情,又能夠留意環境變化,可以注意力轉移呢?
這確實不容易,所以大人要提醒孩子看動畫片的時長,不光是爲了保護視力,也是讓孩子刻意練習專心時間。 比如看 10 分鐘後,稍微放鬆一下,看看周邊有沒有什麼變化。
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