孩子不愛吃飯怎麼辦?兩招輕鬆搞定
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
現在的小孩子不像以前的小孩子了,沒什麼吃的,以前小孩子是爭着吃東西,現在的小孩子是很多東西都不肯吃了,總是喜歡得挑食、厭食、不愛吃飯。這樣家長應該怎麼辦呢?兩招輕鬆搞定,一起來看看吧!
說真的,我家的小女兒優優,以前也有過這樣的表現,但現在好了,在我的正確“教育”下,她現在能夠同我們大人一起上桌吃飯,而且進度也能保持和成人一致,至於關於吃飯的壞習氣,全都改掉了,她不但熱愛吃飯,甚至還在和我一起學習製作美食的快樂。
要問我是怎麼做到的,只用了一法兩招,輕鬆解決了孩子吃飯難的問題。
一法:排除法
在實在我的招數前,家長首先要使用排除法,將孩子的病因厭食排除掉。
比如,孩子因爲胃部消化異常而厭食時,家長要注意孩子胃部的保養,多吃易於吸收消化的食物。如果嚴重到已經出現胃痛等症狀時,還要藉助一些醫療手段,推薦中醫治療。
再比如,孩子某些病竈的前期症狀,也包括厭食,要及時就醫,對症治療。
兩招:
一. 引導
當我們可以排除孩子的病態厭食後,可以藉助繪本的力量,在故事中讓孩子獲得智慧,他們會將故事中不愛吃飯的小女孩變成自己,也可能從中受到啓發和影響。做好了孩子的思想工作,剩下的就是“實戰”了。
二. 規律
爲了讓家長在“飲食大戰”中或者勝利,給孩子立下合理宜行的規矩絕對是最關鍵的。很多孩子挑食並非出於客觀因素,而是家長過於重視,導致孩子有了“矯情”的資本,當然立規矩的時候要堅持原則,作爲家長絕不要率先妥協。
1. 吃飯就一定要在餐桌上,並且適合大人一起吃,沒有特立獨行,以父母做起,大家都是一樣的吃飯,一樣的飯菜,沒有特權。
2. 無論吃早飯還是中飯、晚飯,一日三餐,沒有加餐,餓不餓大家都這樣吃,不吃不候,不吃不補。在三餐不能確保的情況下,絕對拒絕零食和間點。
3. 吃飯是自己事,是自己的事,就由自己來做,餵飯的行爲從一歲開始必須結束。
4. 父母也要注意保證孩子的食物供應要營養均衡。從根本是解決孩子挑食厭食的壞習慣。
5. 最後一點最重要,孩子不吃,索性餓着,一頓兩頓是餓不壞孩子的。
當然,以上是我個人對付孩子挑食、厭食、不愛吃飯的方法,雖然看起來很簡單,容易操作,但能堅持下來也是對父母的一個考驗,很多父母都輸在了不忍心讓孩子捱餓上。長期以往,孩子自然也就形成習慣,進而成了惡性循環,再改就更難了。
小兒咳嗽該怎麼護理,六招輕鬆搞定
爲新生媽媽支招,4個小招數輕鬆搞定孩子90%的哭鬧
【孩子不愛吃飯怎麼辦】 寶寶不愛吃飯怎麼辦 兩歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
孩子不愛/不會閱讀怎麼辦?家長學會一招在家就能搞定!
寶寶厭食怎麼辦?五招輕鬆搞定寶寶夏季厭食煩惱!
輔食不難,教你幾招輕鬆搞定!
叛逆初期的孩子,學會這5招就能輕鬆搞定
孩子愛玩手機,家長沒法子?找對原因,輕鬆搞定!
兩年抱倆,國外媽媽獨自帶娃怎麼輕鬆搞定的?
【2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦】孩子兩歲不喜歡吃飯怎麼辦
孩子不吃飯有高招 讓你輕輕鬆鬆看孩子胃口大開
知道秋天怎麼給寶寶蓋被子嗎?教你這四招,輕鬆搞定!
小孩牙疼怎麼辦 這五招輕鬆搞定
寶寶發燒怎麼辦?做好這三點輕鬆搞定
孕吐嚴重怎麼緩解 十招輕鬆搞定
孕期黃褐斑怎麼辦?只需四招輕鬆搞定孕期黃褐斑
寶寶吃奶不專心怎麼辦 注意五種情況輕鬆搞定
寶寶只吃肉不吃菜?只需五分鐘,學會這三款炒飯輕鬆搞定!
寶寶不愛吃飯、太挑食?教你一招搞定!
恩吉拉 | 孩子挑食、偏食、吃飯慢怎麼辦?這幾招幫你輕鬆應對!