孩子幾歲時和父母分牀、分房睡
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
關於孩子何時分牀分房睡,家長有什麼看法?孩子幾歲時應該和父母分牀、分房睡,這個問題還在困擾着你嗎?接下來看看下文吧。
在歐美,孩子一般在2/3歲的時候就開始分牀睡了,只是中國受很多傳統因素的影響,以至於上小學了都還跟父母一塊睡。其實這對孩子的成長髮育並不好!分房睡,其實是孩子成長過程中必須要上的一堂課,獨立入睡有利於對孩子的個性和心智發展。而分房睡能減少對孩子的“性刺激”。
當孩子漸漸長大,和孩子分牀睡是一件不可避免的事情,但是孩子多大了可以分牀睡卻是個糾結的問題。孩子太早分牀睡,有些家長會擔心孩子不習慣,會焦慮沒安全感,也擔心孩子一個人睡不安全。順其自然等孩子長大點,於是分牀睡一直沒進展,甚至到孩子上小學都還是如此。
但是,孩子大了還不分牀、分房睡,會帶來很多麻煩,你知道嗎?特別是男孩子。
今天就來跟大家分享下孩子到底多大應該和父母分牀、分房睡!
0—3歲嬰幼兒
建議同房、分牀睡
2005年,美國兒科學會修改了先前推薦的《兒童安全睡眠環境方案》,建議嬰幼兒與父母同房分牀睡眠。
即:把孩子的嬰兒牀放到父母的大牀旁邊。
小牀具有空間限制,能增加孩子的睡眠安全感;同時還能方便父母隨時照顧寶寶,對孩子來說也更安全。
我們不提倡嬰幼兒與父母在一個大牀上同睡!
雖然這樣更方便於哄睡、餵奶,但存在着一定的安全隱患:寶寶可能會被熟睡的大人壓到,也可能會被枕頭、被子等擋住面部,導致窒息。
建議:孩子從一出生就分牀睡,但不分房
讓寶寶從小獨自睡小牀,不僅更安全,還能避免以後分牀睡的麻煩。
不過與寶寶分牀睡,孩子半夜哭醒、需要餵奶的時候,寶媽會更辛苦些。
但只要想到這對培養孩子的獨立性和自助睡眠是有益的,寶媽們還是願意克服這些辛苦的,對吧?
對於這點,琛媽跟琛爸倒是早早達成共識,琛寶從一出生就被安排睡自己的嬰兒牀,雖然琛寶一開始也很不樂意,但基於各種考慮,還是狠狠下心的讓琛寶慢慢習慣,以便於緩解日後分牀、分房睡的困難。
3—6歲嬰幼兒
建議開始分房睡
孩子長期目睹父母親熱會導致什麼後果呢?
孩子長到六七歲的時候,對於兩性已經有朦朧的意識了,如果得不到正確的疏導,就有可能導致性早熟、甚至出現戀父、戀母情節。
還記得前段時間,一讀幼兒園的孩子,經常在向小夥伴們“轉播”父母前一晚親熱的實況。從爸爸媽媽脫衣服、光着屁股開始,細節之豐富令人瞠目結舌。當老師把情況反映給家長時,寶媽一臉詫異和尷尬,說每次都是等孩子熟睡了之後纔開始的,怎麼會這樣呢?
原來,家長以爲孩子睡熟了,才放心地親熱,實際上,孩子往往只是在裝睡,等父母現場“直播”。可以想象他爸媽知道後的尷尬。你看,孩子的模仿力,的確驚人。除了在同伴之間模仿父母親熱行爲,還有可能誤導孩過早進行性行爲,或者對性產生牴觸和厭惡。
孩子多大就該分房睡了呢?
一般來說,5歲分房最爲合適。但也沒有具體的時間限定,只要能夠在3~10歲期間完成分牀、分房就行。也就是說,寶寶3歲後,就可以嘗試分牀睡了。這個時期的孩子想象力還不夠強大到自己嚇唬自己。隨着孩子年齡的增大,分牀的困難指數越高。
這麼早分牀睡,孩子會不會缺少安全感?
實際上,孩子的安全感不是靠和父母一張牀睡覺就能建立的,只要我們平時給予孩子足夠的照顧和陪伴,在孩子需要我們時能夠及時迴應就夠了。
當然爲了孩子能夠順利過渡到分房睡的階段,父母也可以採取一些措施:
比如:
舉行一個“隆重”的分房儀式
選擇一個有儀式感的時間點,比如寶寶生日或者新年第一天,告訴孩子:“寶寶又長大1歲啦,從今天起,你就是大孩子了,可以自己一個人睡覺啦!”
然後爲孩子舉辦一個相對隆重的分房儀式,比如簡單下裝飾房間,換上他喜歡的牀單、被套,在房門上掛一塊牌子,寫上寶寶的名字等。
既能帶動寶寶參與佈置自己的房間,又能讓讓寶寶充滿期待,自己將要擁有一個屬於自己的小房間,可以成爲自己世界的國王了!
通過繪本提前灌輸“分房睡”理念
分房訓練前,可以和寶寶多看看相關繪本(結局必須是孩子愉快地睡在了自己房間)。
我們再輔以鼓勵:“哇,這個小朋友能夠自己睡覺好勇敢啊!”要讓寶寶覺得,能自己睡是件特別了不起的事。
逐步分離法
一開始寶寶會害怕自己獨自待在房間,可以開着門,或者留一盞夜燈,甚至直接在寶寶房間架一張簡易牀陪睡。
寶寶適應後,再開始實施以下策略:
1.放把椅子坐在寶寶小牀邊,安撫寶寶睡着後再離開。
2.過幾天寶寶習慣後,媽媽只需在寶寶哭鬧時給予安撫即可。
3.逐漸將椅子搬離寶寶的牀,從間隔1米,到2米,最後成功退出寶寶房間,so easy!
起牀後的鼓勵讓寶寶更自信
剛開始分房睡的幾天,儘量早早地守候在寶寶牀邊,讓寶寶一睜眼就能看到爸爸媽媽的笑臉。
然後再給寶寶一個走心的誇獎:“哇,寶寶能一個人睡覺了,真棒!”
家長的態度是關鍵
其實,很多時候不是寶寶做不到分房睡,而是家長捨不得和孩子分開。
當孩子半夜醒來跑回父母房間不肯走的時候千萬不要心軟,一定要溫和而堅定地告訴他,“寶寶長大了,爸爸媽媽相信你可以自己一個人睡覺。”然後把他帶回房間,給他一個晚安吻,陪他一會兒直到他睡着。
具體何時可以分房睡,需要根據幼兒的實際情況、家庭的實際居住情況而定。
對於這點,在何時分房睡問題上,有一點點的時間差,琛爸老早就表示,琛寶3歲左右就讓他分房睡,琛媽我呢,還是會有老母親的各種擔心跟不捨,表示5歲在分房睡!所以呢,不管是3歲還是5歲,至少琛媽琛爸對於讓娃早日分房睡的想法還是比較一致的。分房睡是一個過程,需要父母有一顆溫柔但堅定的心。當小朋友哭喊着到房間找父母的時候,請父母一定在安撫孩子以後,堅定地把孩子送回自己的房間呦~~
家長們知道孩子幾歲時分房睡最好?
孩子若有這3個表現,父母就必須得和孩子分牀睡了!
育嬰專家經驗:寶寶最佳分牀睡年齡、分牀技巧
和孩子分房睡的年齡 兒子到了這個年齡,請一定分房睡
如何讓寶寶和父母分牀睡
孩子分牀睡從什麼時候開始 經驗媽媽談如何與孩子分牀
和孩子分牀睡,這幾種信號很關鍵!錯過就不好分了!
什麼時候跟孩子分房睡比較好?跟孩子分房睡有哪些技巧?
孩子幾歲開始應該和父母分開睡?不知道的看過來!
【孩子多大適合分牀睡】寶寶什麼時候分牀睡
孩子什麼時候跟父母分房睡?參照標準原來是這個
分享我和孩子分房睡的成功經驗
孩子幾歲和父母分開睡好 孩子獨睡和父母一起睡有什麼區別
孩子與父母分牀睡的時間,影響孩子性格成長!
【小孩什麼時候分房睡】孩子多大分房睡好
想要和孩子分牀睡父母們需要注意什麼
男孩女孩分別幾歲分牀睡好 晚於或早於最合適時間都不好
12歲兒子和母親同牀睡,褲兜裏掉出來的東西讓媽媽驚慌,連夜分牀
什麼時候和孩子分牀睡好 怎麼讓孩子分牀睡覺
小孩子什麼時候分牀睡最好 做好4個準備工作後父母再行動