當孩子缺鋅的時候會有哪些表現

女人自從當媽以後，幾乎滿眼都是孩子，從吃喝拉撒睡到學習生活，尤其是對於孩子的飲食非常的關心，因爲這直接影響到孩子的生長髮育。生活中我們會發現，家長們對於孩子補鈣尤爲上心，總是給孩子燉各種湯，給孩子買各種的奶，甚至是買各種鈣片。

女人自從當媽以後，幾乎滿眼都是孩子，從吃喝拉撒睡到學習生活，尤其是對於孩子的飲食非常的關心，因爲這直接影響到孩子的生長髮育。生活中我們會發現，家長們對於孩子補鈣尤爲上心，總是給孩子燉各種湯，給孩子買各種的奶，甚至是買各種鈣片。但是家長們往往忽略了，對於孩子來說補鋅也是很重要的。

當孩子缺鋅的時候會有哪些表現？

1、食慾減退

缺鋅的孩子往往感受不到飢餓，這也就是大人口中孩子不好好吃飯的原因。長時間的缺鋅，還容易讓孩子導致厭食症，甚至有一些孩子會吃一些奇怪的東西，比如像紙，石頭……

2、生長髮育慢

鋅對於孩子的生長激素有很好的促進作用，所以當孩子缺鋅的時候，生長激素分泌也會變慢。這就會導致明明是同齡的孩子，卻比別人發育要慢很多，身高永遠達不到標準，反而要落後。所以當孩子身高發育過慢的時候，家長應該引起重視。

3、注意力不集中

雖然說注意力不集中，不一定全是缺鋅造成的，但是注意力不集中和缺鋅是有很大關係的，尤其是當孩子出現了挑食厭食這些情況的時候，家長們就應該考慮孩子的注意力不集中，是否與缺鋅有關。

4、影響大腦發育

長期缺鋅的孩子，智力的發育也會受到很大程度的影響，因爲缺鋅會導致腦細胞的數目減少，並且蛋白質的合成會減弱，所以有些孩子表現出來的就是反應能力永遠都比別的孩子要慢半拍。這個時候家長要及時給孩子補鋅。

5、免疫力弱

身體內的鋅可以促進巨噬細胞數量的合成，而巨噬細胞的作用是可以吞噬大量病毒的，所以當體內缺鋅的時候巨嗜細胞數目就會減少。換句話說就是孩子身體的免疫力會變弱，所以很多孩子就會出現經常反覆生病的情況。

爲什麼要給孩子補鋅？

孩子如果缺鋅的典型的表現就是不愛吃飯，要知道人是鐵飯是鋼，孩子如果長期不好好吃飯，肯定會延緩他的生長髮育。另外鋅是酶的重要合成成分，如果體內缺乏鋅就會出現，孩子如果有一些傷口癒合的就會很慢。而且孩子如果缺鋅，對於他的大腦發育也是非常不利的。所以補鋅對於孩子來說，也同樣非常重要。

人體想要維持一個基本平衡，各種微量元素都起到了很關鍵的作用，所以媽媽們不要僅僅只把目光放在補鈣上面，補鋅對於孩子來說也是同樣很重要的。希望所有的孩子都能在健康快樂中成長。