一歲寶寶能不能吃綠豆
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夏天一到很多家庭都會煮點綠豆湯等食物來清熱解暑。不知道一歲寶寶能不能吃綠豆?
綠豆的營養很高,還有清熱的功效,在夏天的時候喝一些綠豆湯,或者是吃一些綠豆粥是很好的。但是綠豆有一定的藥效性,如果腸胃不是很好,或者是有腹瀉情況的話,不能吃綠豆的。那麼,一歲的小寶寶可以吃綠豆嗎?
一歲的寶寶可以吃很多食物了,如果腸胃沒有問題的話,可以吃一些綠豆的,建議家長給寶寶煮綠豆粥,小寶寶可以適量的喝一些綠豆湯,但是不能過量。另外,注意不要給寶寶喝冰鎮的綠豆湯,這樣對寶寶柔弱的腸道不好。
綠豆相對來說是不太容易消化的食物,所以家長也不要給寶寶吃太多。一歲的寶寶在飲食方面可以多吃軟爛的食物,比如稀飯,爛麪條等等。每天給寶寶吃一杯的水果汁或者是水果泥,這樣可以補充維生素。一歲的寶寶可以吃雞蛋清了,所以家長可以給寶寶蒸雞蛋羹吃。
一歲寶寶腸胃已經發育挺好了,可以吃很多東西了,避免出現腹瀉情況,很多食物不能吃太多。每天的奶粉量還是需要保證的,一天喝三次的奶粉,其他的時間可以吃水果泥,蔬菜泥,還有稀飯,麪條等等。
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