2歲寶寶能不能吃桂圓
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每個人都知道飲食安全的重要性,誤食對自身體質有害的食物,會對身體造成很大的影響。2歲寶寶更是需要注意飲食的安全,寶寶還小誤食對其有害食物,很有可能出現嚴重疾病。那麼,2歲寶寶能不能吃桂圓?
每個人都知道飲食安全的重要性,誤食對自身體質有害的食物,會對身體造成很大的影響。2歲寶寶更是需要注意飲食的安全,寶寶還小誤食對其有害食物,很有可能出現嚴重疾病。那麼,2歲寶寶能不能吃桂圓?
2歲寶寶可以吃桂圓,但是一定要少吃,吃多了很容易造成寶寶上火,從而引發寶寶出現各種疾病。寶寶都喜歡吃甜的食物,桂圓很甜,寶寶吃了之後可能會出現偏食症狀。桂圓對寶寶有益的功效:
1、益智。桂圓具有補血安神、益腦益心的作用,同時桂圓中含有豐富的蛋白質、膠質、鈣、鐵等多種營養元素,非常適宜正處於成長髮育階段的寶寶,能有效起到益智補腦的效果。
2、防治寶寶貧血。桂圓中含有大量的葡萄糖和鐵,這兩種營養成分能有效促進骨髓對血紅蛋白的合成,增加寶寶體內血液的總含量,對於預防或治療寶寶出現貧血非常有效。
給寶寶購買桂圓時一定要挑選新鮮的食用,桂圓買回家後不要直接剝開就喂寶寶,要先將桂圓清洗乾淨。因爲很多不良商家爲了能使水果看起來新鮮,使用帶有化學成分的噴霧劑。
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