小兒咳嗽吃什麼食物比較好 七種潤肺食物推薦
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小孩子非常容易受涼咳嗽,除了通過藥物來緩解之外,也可以通過食療來調理,下面來了解一下小兒咳嗽吃什麼食物比較好。
小兒咳嗽吃什麼食物比較好
1、橘子
橘子對於小孩子有很好的開胃作用,也有一定的止咳潤肺的功效。當孩子咳嗽時可以通過炒橘子,烤橘子來讓小孩子食用,這樣能夠輔助治療咳嗽。但同時也要注意橘子性涼,吃多了會上火,不宜吃太多。
2、西紅柿
西紅柿中含有大量的維生素,吃西紅柿不僅能夠爲身體提供大量的營養物質,而且能夠清熱止渴。有一定生津止渴、健胃消食、補血養血、增進食慾的功效。但西紅柿微酸,可以通過烹飪的方式讓小孩子吃得更開心。
3、蘿蔔
蘿蔔有清熱解毒,止血的作用。小孩冬季咳嗽時,在冬天煮上一鍋蘿蔔湯是一個不錯的選擇,當然平常也可以煮一碗蘿蔔水給小孩喝。蘿蔔的烹飪方法很多,不僅可以製作蘿蔔菜湯,蘿蔔生薑汁還可以製作糖漬蘿蔔。這些對於治療小孩咳嗽都是不錯的藥膳。
4、枇杷
枇杷的止咳功效是很好的,在古書中有記載,枇杷具有止咳下氣的功效。平常小兒咳嗽時吃一些枇杷有很好的緩解治療效果,但一定要記住吃枇杷時要把皮處理乾淨。
5、梨子
不少人咳嗽時,家人們都會煮上一個梨,放上糖,這是因爲梨有輔助治療咳嗽的效果。梨中含有大量的葡萄糖、胡蘿蔔素以及多種維生素,對於清熱潤肺,解毒消痰都有不錯的效果。
6、大蒜
平常小孩咳嗽時可以適當的飲用一些大蒜水,對於寶寶的痊癒有很好的作用。這是因爲大蒜能夠溫中健胃,可以解毒殺菌,可以減少上呼吸道感染,能起到預防感冒的作用,有利於咳嗽的緩解。
7、柚子
柚子中含有大量的維生素,柚子皮更是一大良藥。小兒咳嗽時吃一些柚子,不僅可以補充水分,而且能夠止咳潤肺,讓咳嗽好得更快。
小兒咳嗽,寶媽們一定要注重起來,不要以爲不治療就能夠自己見好。多吃一些能夠止咳潤肺的食物,會讓寶寶們好的更快,如果很嚴重的話,一定要去醫院及時的檢查,以免傷到了肺部。
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