夏季寶寶防暑降溫小妙招
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
1.在夏天,家長不妨多給寶寶洗澡,不僅可以幫助降溫,還能保持寶寶的皮膚清潔,有效預防痱子。洗澡水裏加些艾葉或金銀花,清熱又祛暑。洗澡水的溫度要適宜,最少控制在32-35攝氏度。水溫太高起不到散熱的作用,水溫低了寶寶容易着涼。
2.夏天最涼快的地方莫過於水裏了,帶着孩子去游泳,既能強身健體又能讓水分蒸發,幫助散熱。但家長帶孩子游泳時一定要注意安全,不要去野外游泳。可以去衛生條件較好的游泳場館或者比較安全的水上游樂場所。
防暑降溫妙招之多喝白開水1.夏天寶寶出汗多,水分流失快,因此家長要注意給孩子多喝水,最好選擇涼白開而不是甜味飲料。因爲涼白開最解渴,進入體內後能促進新陳代謝,起到調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。
2.家長要注意養成孩子主動飲水的習慣。因爲人體感到口渴時,身體已經是缺水狀態了,所以不要等口渴了才喝水,一定要定時補充水分。
防暑降溫妙招之睡眠充足1.夏季晝長夜短,寶寶的新陳代謝十分旺盛,因此很容易感到疲勞。這時保持充足睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既有利於生長髮育,也能有效預防中暑。
2.家長要注意,不要讓寶寶躺在空調的出風口和電風扇下睡眠,以免患上空調病和熱傷風。
夏天有哪些防暑小妙招 夏季戶外如何防暑
幼兒防暑降溫小常識
寶寶夏季感冒流鼻涕小妙招
夏季如何預防寶寶中暑?多吃5款防暑食譜
夏季解暑降溫推薦3款花茶
夏季防暑的方法 夏季防暑降溫小妙招
夏季食物防腐妙招
寶寶夏季降溫吃什麼好
寶寶夏季驅蚊小妙招
6個小妙招 助準媽媽夏季防蚊蟲
分享夏季護理寶寶小妙招
夏天寶寶防痱子的小妙招
夏季寶寶降暑食譜
育兒小妙招:寶寶夏季厭食的應對方法
【如何預防寶寶中暑】夏季如何預防中暑 怎樣預防小兒中暑
日本夏季防蟲小妙招 金鳥KINCHO
夏季高溫中暑怎麼辦?夏季清熱祛暑偏方推薦
寶寶如何夏季養生?寶寶度夏有妙招!
孕婦夏天如何降溫消暑?孕婦夏季飲食法推薦
主持人烏小蘭給寶寶的夏季提升免疫力小妙招