寶寶便祕可以吃益生菌嗎
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可以的。
寶寶有點便祕的時候,適當的吃一些益生菌,還是很有效果,但是平時飲食上也要注意給寶寶餵食的量要合適,多喝些溫開水,適當的給寶寶吃一些蔬菜果泥。
雖然益生菌的種類有很多,但並不是每一種都可以的,應該選擇以雙歧桿菌類爲主的益生菌給嬰兒服用,主要是這一類益生菌可以產生乳酸,降低腸道的PH值,促進腸蠕動,能使大便可以順暢地排出,同時還可以改善腸道的微生態系統,促進消化減少便祕的發生,降低便祕的嚴重程度。可以多給嬰兒按摩腹部,按摩腹部可以增加胃腸道平滑肌的蠕動,加快胃腸血液循環,有助於胃腸對食物的消化吸收功能,起到促進排便的作用,對預防和緩解便祕有非常好的作用,按摩腹部注意應以嬰兒肚臍爲中心,順時針的方法用手心來輕柔按摩。
當嬰兒出現便祕症狀以後,其消化系統的功能就會有所降低,從而導致腸道的微生態系統平衡被打破,在這種情況下給嬰兒吃益生菌,是能夠幫助嬰兒緩解便祕的症狀,因爲益生菌有助於促進腸道有益菌羣的繁殖和生長,改善腸道內微環境,對腸道功能有非常好的調節作用,刺激腸道運作,加快腸道內大便排出,保證大便暢通。
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