寶寶舌苔發白也發黃是怎麼回事
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寶寶舌苔發白也發黃與寶寶脾胃不和有關,因爲孩子處於快速生長髮育階段,需要脾胃這個後天之本爲其提供較多的營養物質,所以,相對薄弱的脾胃功能常常與快速生長髮育的需求不相適應,出現多種脾胃不和的病症,比如嘔吐、腹瀉、厭食、 積滯、口臭等,從而舌苔發白發黃。
寶寶脾胃不和還有哪些表現● 嘔吐物或大便有不消化物或奶味瓣,氣味臭穢。
● 食慾不振,飲食量比平時明顯減少,對平時愛吃的食物也不感興趣。
● 睡眠不踏實,愛趴着睡或咬牙、磨牙
● 舌苔白厚,口中有有酸腐味。
● 腹脹 腹痛
● 面色發黃,手足心熱,精神活動差,愛發脾氣,常哭鬧。
● 比翼兩側、口周青色隱隱,頭髮豎立或頭髮咎,形如麥穗。
如出現以上症狀,就表明寶寶的腸胃功能失調,需要及時調理。
寶寶舌苔發白發黃:需要健胃消食寶寶舌苔發白發黃。且舌苔厚膩,父母需要給寶寶健胃消食,下面是小編推薦的幼兒健胃補脾食譜:
胡蘿蔔湯
配料胡蘿蔔100克,紅糖適量。
製法將胡蘿蔔洗淨,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入胡蘿蔔塊,煮至熟爛,加入紅糖,煮沸後,即可食用。
功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素,尤其胡蘿蔔素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸等,被稱爲“平民人蔘”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
配料粟米50克,淮山藥25克,白糖適量。
製法將粟米淘洗乾淨;山藥,去皮,洗淨,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入粟米、山藥塊,用文火煮至粥爛熟,放入白糖調味,煮沸即成。
小米香菇粥
配料小米50克,香菇50克,雞內金5克。
製法小米,淘洗乾淨;香菇,擇洗乾淨,切成小塊或碎末;雞內金,洗淨。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲用。
功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。
功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
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如何保護寶寶脾胃寶寶的脾胃又弱負擔又重,所以很容易出現脾胃不和的現象,從而會出現積食、消化不良等脾胃不和的情況。要保護好寶寶的脾胃,父母該怎麼辦呢?
餵奶要適量,要個體化,因人而異。在參照正常標準量的基礎上,結合寶寶的個體情況制定餵養計劃,不能盲目強求,否則會適得其反。
●輔食添加要根據年齡特點,遵循添加原則,飲食逐漸由流質向半流質以及固體食物轉變,同時也要注意進食量要適中。飲食搭配多樣化,平衡飲食,避免食物過於單調。
●儘量少讓寶寶吃零食,不喝太多含糖量高的飲料,尤其是在飯前半個小時。夏季少吃冷飲。
●注意腹部保暖。寶寶吃完飯後,不要讓他腹部着涼。不要冷熱夾雜着吃,尤其是吃了肉類食物後又喝冷飲的話,特別容易造成消化不良。
●創造良好的進食氣氛及環境。不在飯桌上訓斥寶寶,以免影響寶寶的就餐情緒,寶寶不想吃的時候也不要勉強他。如果寶寶較長時間食慾不好,要尋找食慾不佳的真正原因
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