【多動症飲食注意什麼】多動症孩子的飲食
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如掛麪、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、柑欖等食物。
多動症飲食注意什麼二 多食含鋅豐富的食物
因爲鋅是人體的微量元素,與人體的生長髮育有密切關係。鋅缺乏常使兒童食慾不振,發育遲緩,智力減退。研究發現,學習成績優良的學生,大多數頭髮中鋅含量較高。所以,常吃含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
多動症飲食注意什麼三 多食含鐵豐富的食物
因爲鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動症狀。因此,多動症的孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟、雞鴨血、豬血等。
多動症飲食注意什麼四 少食含鋁食物
因爲鋁是一種威脅人體健康的金屬,食鋁過多可致智力減退,記憶下降,食慾不振,消化不良。多動症患兒應少吃油條,因爲製作油條需要在麪粉中加入明礬,而明礬化學成分爲硫酸鉀鋁,吃油條對小兒的智力發育不利。
多動症飲食注意什麼五 少食含鉛食物
因爲鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行爲等發生改變,出現多動,多動患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
以上就是多動症患兒飲食的注意事項,爸爸媽媽要了解清楚。什麼東西少吃,什麼食物多吃,從飲食上更好的調理寶寶的身體,促進寶寶的恢復。
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