決明子枕頭有什麼功效與作用
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決明子味道清香,有助放鬆,也特別適合肝陽上亢造成的頭痛及失眠,用決明子做成的枕頭其略爲堅硬的質地同時還可對頭頸部穴位進行按摩,促進氣血循環,改善五臟六腑的功能,不僅能清熱安神,還有明目助眠的作用。
宋代文學家黃庭堅《種決明》詩中就寫道:「枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼願力餘,讀書真成癖」,其中的枕囊,指的就是決明子枕。
中醫師建議,有失眠、不易入睡困擾的朋友,不妨可以試試看自制決明子枕。
枕決明子枕頭注意事項1、建議民衆最好每週清洗外層的枕巾,並曝曬裏層的決明子芯,才能避免發黴長蟲。
2、填充枕頭的決明子長期接觸,會引起腹脹、腹瀉、噁心,可能會傷及身體元氣,孕婦、兒童、腸胃不好的族羣不宜使用
3、專家表示,兒童長期睡決明子枕頭,易導致腹瀉、脫水,影響營養吸收,阻礙正常的生長髮育,建議家長最好不要給兒童使用任何藥物枕頭。
決明子不適宜人羣1.孕婦
長期且過量喝決明子茶,恐讓女生經期變得不規律,而孕婦更不能喝,容易有子宮內膜異常,導致早產、流產的情況。
2.低血壓患者
決明子有降血壓的功效,低血壓患者應該小心喝,避免讓病情更嚴重,引發頭暈、沒有力氣、四肢冰冷…等症狀。
3.腸胃功能不好
剛剛有提到,決明子茶幫助排便有效,但對於經常拉肚子、腸胃虛寒的人,喝了恐怕會腹瀉,所以也不適合喝。
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