刺五加怎麼泡水喝
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材料:刺五加15g、五味子6g
做法:將刺五加、五味子同置茶杯內衝入沸水加蓋悶15分鐘即可。
功效:補腎強志、養心安神。
方法二材料:刺五加30g
做法:將刺五加研成粗末,用紗布包,放入杯中,以沸水沖泡,燜10分鐘,代茶頻飲。
功效:調節人體神經系統功能,安神益智明目。
方法三材料:桂枝2錢,刺五加3錢,枸杞1兩,麥冬5錢,茉莉花1.5錢
做法:每次取1份加沸水250c.c.沖泡,燜約5分鐘,飯後飲用即可,一天可喝1~3份。
功效:促進氣血循環、預防感冒。
方法四材料:刺五加30克、紅茶3克、紅糖適量
做法:將刺五加洗淨切段,放入砂鍋內加入600毫升水,煎煮半小時。用沸湯的藥汁沖泡紅茶,加紅糖調味。
功效:益精養血、強筋壯骨、延年益壽。
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