子宮肌瘤能吃紅豆嗎
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
子宮肌瘤中含有豐富的B族維生素和鐵質,非常適合陰血不足的人食用,下面來了解一下子宮肌瘤患者能不能吃紅豆。
子宮肌瘤能吃紅豆嗎
子宮肌瘤患者可以適量吃一些紅豆來調理身體,子宮肌瘤是子宮平滑肌異常增生導致的,而它和雌激素的水平是有很大關係的,而紅豆中的雌激素含量是非常少的, 富含植物雌激素(大豆異黃酮)的是大豆、黃豆、黑豆和青豆及其製品。而且紅豆有非常好的補血功效,有痛經的女性常吃紅豆可以有效緩解症狀。
子宮肌瘤飲食原則
1、避免吃油炸、燒烤食物
高溫烹煮的食物通含丙烯醯胺及多環芳香烴,屬於環境賀爾蒙,油炸及燒烤食物食用過多容易使體內賀爾蒙失去平衡,導致肥胖問題的產生,而丙烯醯胺在動物或細胞實驗中也證實了會造成神經毒性、基因毒性、生殖毒性及致癌性。
2、避免喝酒、過度肥胖、熬夜
喝酒、過度肥胖、熬夜,都容易傷肝或引發脂肪肝。肝臟是調節賀爾蒙的重要角色,健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。
3、多吃蔬菜水果
飲食中增加攝取蔬菜水果量,相對於經常攝取加工肉品(火腿)或紅肉者,有助於減少子宮肌瘤的發生率。
5、限制咖啡飲用量
美國波士頓大學公共衛生學院斯隆流行病學中心研究發現,每日攝取超過500毫克的成年女性(建議爲300毫克/日),罹患子宮肌瘤風險可能會增加。(約是超過1杯半至2杯大美式/天)
紅豆食用禁忌
1、紅豆忌與米同煮,食之發口瘡。
2、紅豆有一定的藥效,可以促進心臟活性,利尿消腫,但若加鹽,藥效就會降低。
3、胃腸較弱的人也不宜多食紅豆。
4、紅豆不能和羊肚一起吃,會引起中毒,可以用雞屎白治療。
5、紅豆不能和羊肝一起吃,會引起中毒。
【子宮肌瘤吃什麼藥消除】子宮肌瘤吃什麼藥最好 子宮肌瘤吃什麼藥好使
子宮肌瘤影響生孩子嗎?子宮肌瘤的分類分爲哪三種?
子宮肌瘤能吃枸杞子嗎
【子宮肌瘤會變成子宮癌嗎】子宮肌瘤會不會癌變 子宮肌瘤會癌變麼
【子宮肌瘤不能吃什麼食物】子宮肌瘤忌吃什麼食物
【處女會不會得子宮肌瘤】處女會得子宮肌瘤嘛 處女能得子宮肌瘤嗎
子宮肌瘤能吃三七粉嗎
女人有子宮肌瘤 有子宮肌瘤吃什麼最好
【子宮肌瘤一定會癌變嗎】有子宮肌瘤一定會變成癌症嗎 子宮肌瘤會變子宮癌嗎
【孕婦有子宮肌瘤不能吃什麼】懷孕有子宮肌瘤不能吃什麼
子宮肌瘤可以喝豆漿嗎
子宮肌瘤不能吃紅棗嗎 子宮肌瘤不能吃哪類食物
【子宮肌瘤切除子宮有什麼影響】子宮肌瘤切除子宮的危害
子宮肌瘤能吃紅小豆嗎
什麼是子宮肌瘤?子宮肌瘤的那些事兒
有子宮肌瘤能吃阿膠嗎
子宮腺肌瘤是怎麼引起的?子宮腺肌瘤患者可以懷孕嗎?
子宮肌瘤不能吃海鮮嗎
【孕婦有子宮肌瘤能順產嗎】懷孕有子宮肌瘤可以順產嗎
女性有子宮肌瘤或者卵巢囊腫,可以吃豆類食物嗎