痛經食療：冰糖益母草
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痛經給女性帶來的痛苦是男性無法理解的，痛經可能無法根治。但是通過藥膳的治療，還是可以緩解疼痛程度，不妨試試小編推薦的冰糖益母草吧。
冰糖益母草的製作材料：
主料：雞蛋100克
輔料：當歸20克,益母草30克
冰糖益母草的做法：
1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁;
2. 用清水將雞蛋煮熟;
3. 取出雞蛋後剝去殼，在表面用針扎數個孔;
4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。
健康提示
1. 養血益腎，調經止痛，安胎;
2. 當歸甘辛、溫，補血和血，調經止痛;
3. 益母草辛苦、涼，活血化淤，調經消水;
4. 雞蛋甘、平，滋陰潤燥，養血安胎;
5. 含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等元素;
6. 適用於月經失調，行經腹痛，子宮內膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等症;
7. 此菜適合乳腺癌患者食用。
食物相剋
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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