慢性蕁麻疹飲食應該注意什麼
本文已影響7.47K人
本文已影響7.47K人
慢性蕁麻疹通常指的是蕁麻疹發作至少 6 個星期以上,甚至還有可能會發作數年這麼久,下面來了解一下慢性蕁麻疹在飲食上有什麼需要注意的。
抗組織胺飲食法
劑量較高的抗組織胺藥物,對於患有慢性自發性蕁麻疹的人來說,應該是一種很常見的藥物,但其實有不少人對抗組織胺藥物的反應不好,這時可以試試所謂的抗組織胺飲食法,也就是攝取含有較少組織胺成份的食物類型,看看能不能幫助改善蕁麻疹。有一個相關研究就讓患有慢性自發性蕁麻疹的人,停止攝取高組織胺成份的食物,4 個星期後科學家發現,這些患者的慢性自發性蕁麻疹症狀都明顯獲得了改善,驗血後發現患者血液中的組織胺濃度也下降了。
避開富含組織胺成份的食物
起司、優格、加工肉品、草莓、櫻桃、菠菜、番茄、茄子、酒精飲品、泡菜、罐頭食品、冷凍食品、辣椒粉、肉桂粉和醋等食物,都含有豐富的組織胺成份,可能會讓慢性自發性蕁麻疹的症狀更糟糕,所以建議儘量避免。此外,有些食物可能會協助組織胺的釋放,或是會阻礙能幫助分解組織胺的酵素,也建議減少攝取,例如:茶、蛋白、食品添加劑、食品防腐劑、堅果、柑橘類水果等。
避開假性過敏原
有些慢性自發性蕁麻疹患者去做過敏原測試後,發現自己對大多數食物都不會過敏,但事實上這並不表示患者攝取了某些食物後,完全不會有負面反應,因爲有些食物吃了以後可能會產生類似過敏的症狀,但又跟真正的過敏反應不同,這些食物就被稱爲假性過敏原,有些醫師會建議慢性自發性蕁麻疹患者避開這些假性過敏原,以免誘發蕁麻疹。常見的假性過敏原有食品添加劑、高組織胺食物,以及某些水果、蔬菜、香料中的某種成份。
與醫師討論
有慢性自發性蕁麻疹的人,如果確定自己的飲食會讓到麻疹的症狀加劇,就更建議先與你的醫師討論適合你的飲食內容,因爲每個人身體狀況可能會不一樣,例如有些患者對高組織胺食物的認受度比較高,有些患者的認受度卻比較低等等,因此請你的醫師爲自己量身打造飲食計畫非常重要,剛纔我們介紹過的幾種飲食建議,也都可以提出來跟醫師討論。
如果你不是很確定,你的慢性自發性蕁麻疹是否由飲食引起,或是你有確定你的蕁麻疹是由飲食引起,但不確定到底是哪種食物的話,就試着將每天攝取的食物記下來,並從中找出蛛絲馬跡吧!也許你會發現每次吃完某個食物後,蕁麻疹就開始發作了,那麼就暫時停止攝取這個食物,並觀察是否有變化,再將你的紀錄與醫師分享,醫師就會做出最適合你的診斷。
【孕婦蕁麻疹止癢小妙招】蕁麻疹孕婦該怎麼止癢 孕婦蕁麻疹止癢方法
蕁麻疹能吃香椿嗎 蕁麻疹飲食注意什麼
【小兒蕁麻疹不能吃什麼食物】小兒蕁麻疹忌口什麼
【過敏性蕁麻疹症狀】過敏性蕁麻疹有哪些症狀 過敏性蕁麻疹有什麼症狀
【怎麼預防小兒丘疹性蕁麻疹】如何預防兒童丘疹性蕁麻疹
蕁麻疹護理要注意些什麼
【小兒秋季蕁麻疹的部位在哪裏】蕁麻疹長在什麼地方 寶寶蕁麻疹一般長在哪裏
慢性蕁麻疹注意什麼
【兒童慢性粒細胞性白血病飲食注意事項】小兒慢性粒細胞性白血病飲食要注意什麼
產後蕁麻疹需要注意什麼
【小兒蕁麻疹】小兒蕁麻疹症狀及治療方法 小兒蕁麻疹怎麼辦
【小兒丘疹性蕁麻疹怎麼治療】寶寶丘疹性蕁麻疹怎麼辦
小兒蕁麻疹的症狀是什麼 小兒蕁麻疹該怎麼治療
小孩慢性蕁麻疹傳染嗎
【小兒蕁麻疹吃什麼食物好】寶寶蕁麻疹吃什麼好 寶寶蕁麻疹多吃什麼食物好
小兒蕁麻疹注意什麼
【寒冷性蕁麻疹的治療方法】寒冷性蕁麻疹怎麼治療 如何治療寒冷性蕁麻疹
小兒慢性蕁麻疹偏方大全
【小兒丘疹性蕁麻疹用藥】寶寶丘疹性蕁麻疹用什麼藥
【蕁麻疹吃什麼藥】蕁麻疹吃什麼藥最有效 蕁麻疹吃什麼藥好的快