【葡萄是熱性還是涼性】葡萄是涼性還是熱性
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葡萄是熱性還是涼性?葡萄是生活中常見餓水果,營養價值高,味道甜美多汁,那葡萄是熱性還是涼性呢?下面就來具體看看吧。
葡萄是熱性還是涼性
葡萄既不是熱性也不是涼性,屬於平性的水果。
中醫認爲葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。葡萄不含熱氣,也不含寒氣,適合各種人食用,不會出現上火現象。但是部分葡萄含有較多的植物酸和糖分,在食用之後會刺激口腔黏膜,造成損傷,若是被菌類感染,就會出現口腔潰瘍現象,類似上火之症。
葡萄是酸性還是鹼性
葡萄屬於鹼性。
食物的酸鹼性不是以口味的酸鹼性來確定的,味道是酸的食品不一定是酸性食品哦。主要是食品經過消化,吸收,代謝後,最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。葡萄代謝後所產生的鈉離子,鉀離子,鎂離子,鈣離子較多,容易在體內產生形成鹼性反應。而一般來說,含有鉀,鈣,鎂等礦物質有些多的食物爲鹼性食物,所以葡萄屬於鹼性食物。
哪些人不宜吃葡萄
1、糖尿病人
葡萄裏面含有大量的果糖,對於患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升,所以糖尿病人平時儘量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現糖尿病。
2、腹瀉患者
經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄,因爲葡萄具有助消化的效果,如果出現腹瀉再吃葡萄,就會加劇腹瀉的症狀,所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
3、脾胃虛寒的人
很多人體質虛弱,脾胃有虛寒的症狀,這時候大家最好不要吃新鮮的葡萄,容易導致體質下降,引發寒症入侵,如果需要補充維生素和氨基酸,最好以其他水果代替。
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