蓮霧幾月份上市
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蓮霧是一種熱帶水果,品種有很多,營養價值高,富含多種維生素,能清熱解渴,那蓮霧在幾月份上市呢?下面就來具體看看吧。
蓮霧幾月份上市
蓮霧產期集中在5-8月。
蓮霧的產期在自然狀況下主要集中於5、6、7、8這幾個月份,而由於現在發達的種植技術,使蓮霧經過了特殊的產期調節技術,目前幾乎全年都吃得到美味多汁的蓮霧,而且蓮霧品種不同,成熟的月份也不一樣,如果是自然生長的,基本集中在夏季上市。
蓮霧的功效與作用
蓮霧中含有許多水分,故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病,是不可多得的營養佳果,可潤肺涼血、消痰止咳,是解熱之良果。
蓮霧還可以解酒。酒席上,蓮霧不僅可以作爲一盤美味的水果,還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效,是宴席上的常客。
蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖,緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症,起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
蓮霧具有助食消化的作用,其水分較多,固也可以解渴,有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節。
吃蓮霧的注意事項
1、不宜空腹吃
蓮霧性寒,空腹食用容易刺激腸胃,而且蓮霧中含有一定的酸性物質,空腹食用易增加胃酸的含量,引起胃部的不適,因此不建議空腹食用。
2、不宜過量食用
過量食用蓮霧容易使腸胃受寒,出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀,一般建議一天以不超過3個爲宜。
3、胃寒者、風寒感冒、大便溏薄者、陰虛者慎食
蓮霧是一種寒性水果,食用蓮霧易加重體內的寒氣,不利於寒氣的散發,影響身體的不適。
蓮霧一天能吃幾個
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