【洛神花可以和枸杞一起泡嗎】洛神花和枸杞可以一起泡嗎
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洛神花是生活中常見的一種花茶,具有一定的保健功效,十分適合女性飲用,那洛神花可以和枸杞一起泡嗎?下面就來具體看看吧。
洛神花可以和枸杞一起泡嗎
洛神花可以和枸杞一起泡。
洛神花含味酸、接骨木三糖苷、檸檬酸、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸等營養成分,具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。枸杞含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效。兩者可以一起泡水喝,對身體保健有好處。
洛神花和枸杞一起泡水的方法
原料:玫瑰茄適量、枸杞子適量、水適量老冰糖適量
做法
1、洛神花和枸杞子洗淨後放入壺中;
2、倒入開水,燜五分鐘即可。
喝洛神花茶的注意事項
1、胃酸過多者儘量少飲用。因爲洛神花本身就促胃酸分泌,所以胃酸過多者就要少喝一些啦,要是實在想喝,建議您加一些蜂蜜一起飲用。
2、由於涼性,所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。
4、冰糖的用量根據個人口味添加,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖。
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