大豆異黃酮什麼人不能吃
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1、青春期女性
青春期女性還處於生長髮育的過程中,因此一般都不會出現雌激素缺少的現象,這個時候服用大豆異黃酮可能導致未成年女性出現性早熟的情況,影響正常發育。
2、孕期女性
因爲大豆異黃酮中含有雌激素,孕婦使用含雌激素的產品後,會出現男胎女性化、女胎陰道腺病的可能。
3、哺乳期女性
哺乳期女性食用含雌激素的產品,分泌的乳汁讓嬰兒食用後會出現性早熟。
4、小葉增生患者
小葉增生的發病跟體內激素分泌變化和平時的情志有關,而大豆異黃酮含有植物雌激素,長期服用可能會與乳腺增生有關。
大豆異黃酮適宜人羣1、雌激素偏低患者;
2、更年期症狀患者;
3、月經量少患者;
4、35歲以後女性美容保健;
5、懷孕前提高雌激素水平以及產後身體恢復。
補充大豆異黃酮注意事項1、大豆異黃酮不要與其他補充雌激素的產品同時服用
因爲大豆異黃酮作用是補充雌激素,而人工合成的化學雌激素的作用是相同的,同時服用的話,量就會比較大,可能引發不良反應。
2、大豆異黃酮服用盡量不要和感冒藥、避孕藥同時
吃感冒期間,身體機能比較差,吸收的也不好,服用大豆異黃酮可能還會有不適感覺,所以感冒期間可以暫停服用大豆異黃酮。而避孕藥一般都是含有人工合成雌激素成分,也不應在服用大豆異黃酮時吃避孕藥。
3、月經期間可暫停服用大豆異黃酮
如果月經期間服用大豆異黃酮,可能會導致月經期增長,還可能對月經週期造成一定的影響。
4、大豆異黃酮服用盡量不要接觸菸酒
吸菸、喝酒都會對卵巢的功能產生影響,不利於分泌雌激素,會加重內分泌失調,所以在攝入大豆異黃酮就不應喝酒、吸菸。
5、大豆異黃酮服用少吃辛辣的食物
在服用大豆異黃酮的過程中,不要吃或者少吃辛辣的食物,避免對卵巢造成影響。
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