選購巧克力的注意事項
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過年時節，很多朋友都會選購巧克力作爲年貨。但是近日，某品牌巧克力被曝光，含有反式脂肪酸，對人體健康有害。我們在選購巧克力的時候，有什麼注意事項呢?
據《消費者報道》，其送檢了9款巧克力進行了反式脂肪酸的檢測，檢測結果顯示9個品牌的巧克力均含有微量反式脂肪酸，其中德芙香濃黑巧克力和明治黑巧克力的反式脂肪酸含量最高，爲0.13%;代可可脂巧克力中，怡濃代可可脂巧克力和徐福記奇歐比金心形牛奶巧克力(代可可脂)的反式脂肪酸最低，僅爲0.03%。但是這9款巧克力的配料表中，反式脂肪酸或標稱爲零或不標註。
食品專家指出，反式脂肪酸又名氫化脂肪酸，是一種不飽和脂肪酸。它會大大增加心血管疾病風險，還會促生糖尿病和老年癡呆，導致生育困難、影響兒童生長髮育等。
雖然這次檢測顯示德芙香濃黑巧克力和明治黑巧克力的反式脂肪酸含量最高，代可可脂巧克力的反式脂肪酸含量反而較低，但消費者千萬不要因此認爲選擇巧克力時就不用在乎可可脂和代可可脂的區別了。
食品專家提醒，想要挑選營養健康的巧克力，關鍵還是要看巧克力的配料表。一般來說，可可和可可脂含量高的、代可可脂含量低的、含糖量低的巧克力就是好巧克力。
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