【生薑紅棗茶什麼時候喝最好】生薑紅棗水什麼時候喝
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喝生薑紅棗茶是有時間性有季節性,從立夏開始到入伏的頭一天是最適合和生薑紅棗茶的,因爲那個時候人經過一個冬天一個春天,你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候,因爲寒病邪都藏在身體裏面,而春天的時候流行病比較多,我們很容易感染病邪。所以,在立夏的時候喝紅棗生薑茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用,棗是用來保護腸胃的,避免那個姜太刺激腸胃。
不過冬天最好別喝生薑紅棗茶。因爲冬天我們要收藏,我們要保護自己的這個精氣不要外泄 。冬天你要是喝姜 , 精氣都往外散,而且老讓你的毛孔張着,那不是讓寒氣都很容易進去。
一天當中姜棗茶最好是上午把它喝完,不要超過中午。因爲姜是適合在早上吃的,下午和晚上不適合喝薑茶。
生薑紅棗茶怎麼喝
泡着喝
先將茶杯用熱水燙過,這道手續稱爲溫杯,每杯只放入3-5克的紅茶,或1-2包袋泡茶,加一片生薑。水溫宜維持在90至100度的水溫,如果是高檔紅茶,那麼,以選用白瓷杯爲宜,以便觀其色澤,通常沖水至八分滿爲止。泡着喝的姜紅茶,香氣和功效發揮更平穩。
煮着喝
如果用壺煮,那麼,先應將水煮沸,再放入紅茶和薑片。然後將壺蓋蓋上,使姜紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。葉片細小的紅茶約浸泡2至3分鐘,葉片較大則宜悶置3至5分鐘,當茶葉綻開,沉在壺底,並不再翻滾時,即可享用。煮過的姜紅茶,功效發揮的更快。
生薑紅棗茶的做法
原料:紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片
做法:加適量水,煮成淡紅色即可。
體寒怕冷,可以多加幾粒花椒,煮成花椒姜棗茶,祛寒溼的效果更強。適合下焦寒溼重的人喝,女性宮寒(白帶多而清稀、痛經)、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。
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