常吃這5種食物,是在“餵養”癌細胞!你中招了嗎?
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
食物很少讓人瞬間換上嚴重的疾病,但是經過日積月累,長期使用一些食物,慢慢的,就會對身體造成影響,甚至會致癌。如果經常吃以下5種食物,那麼患癌症的機率會很大啊。下面就來看看吧!
1、加工肉類
所謂加工肉類,指的是醃製的、煙燻的肉類,比如臘腸、香腸、午餐肉、鹹魚等等。這類食物中含有亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽則會在體內生成亞硝胺類化合物。這種化合物已經被世衛組織公認爲致癌物之一,長期食用這類食物,對於多種癌症的發生都可能產生誘發作用。
2、油炸食品
油炸食品看起來只是油多一點,沒有別的危害,其實不是這樣的。食物在油炸過程中,因爲油溫較高,會生成不少致癌物質。另外,油炸食物通常會涉及到反覆用油,而重複的用油會讓油中的有害物質逐漸積累。油炸食品含有飽和脂肪酸,另外熱量也頗高,對於身體都會有不好的影響。
3、黴變食物
很多老年人生活節省,食物放了很久依然不捨得扔,而食物黴變有時候並不會產生太明顯的黴斑。長期吃黴變、久置的食物,可能會攝入過多的黃麴黴毒素。尤其是穀物如花生、大豆等等,發黴後容易產生黃麴黴毒素,這種毒素具有強致癌性,可能誘發肝癌的發生。因此食物如果放太久、或者已經產生黴變了,就儘量不要食用。另外如果家中有使用時間超過一年的木筷子,也可能已經附着了黃麴黴毒素,一定要注意勤換。
4、燒烤食物
燒烤食物爲什麼會致癌呢?這涉及到三個致癌物質,它們是亞硝胺、苯丙芘和雜環胺。燒烤食物多是經過醃製的食品,在醃製過程中的調料可能會產生亞硝酸鹽,從而在人體中形成亞硝胺,對於消化道癌症的發生有促進作用。另外燒烤的過程中容易有燒焦的部分,而燒焦的部分含有致癌物質苯丙芘,這也是世衛組織公認的一級致癌物,可能誘發胃癌和腸癌。
另外燒烤中的高溫烹調還會形成雜環胺,熱度越高可能生成越多,也是一種有致癌風險的物質。
5、檳榔
檳榔是很多男性都喜歡吃的一種零食,雖然檳榔中含有可能生成亞硝胺類化合物的物質,但這並不是致癌的關鍵因素。檳榔會致癌多是因爲咀嚼過程中,檳榔會對口腔粘膜產生反覆的機械性損傷,就容易誘發口腔癌變。
【餓死癌細胞是真的嗎】癌細胞能餓死嗎 可以餓死癌細胞嗎
餵養寶寶的常見錯誤,你中招了嗎?
孕期真正不能吃的是這5種食物,你清楚嗎?
【吃什麼能殺死癌細胞】什麼食物可以殺死癌細胞
預防肺癌有什麼妙招 防肺癌常吃5種食物養成4個好習慣
寶寶餵養的誤區,你“踩”中了嗎?
這7類食物是“催奶明星”專治奶水少,你吃了嗎?
母乳餵養中新手媽媽常犯的5個錯,你中了嗎?
經常吃這四種營養食物,可能會讓寶寶“吃”出健康的牙齒!
【癌細胞陽性是什麼意思】癌細胞陽性是癌症嗎
懷孕後,睡前經常感到餓?這3種“食物”,助你“長胎不長肉”
這3種食物是“幼兒殺手”,看似有營養實則很傷身,家長別被騙了!
孩子最愛吃的5種“垃圾”食物,這樣吃也能吃出健康!
這5種常見食物登上寶寶輔食“黑名單”!
寶寶餵養有誤區,你“踩”中了嗎?
你在母乳餵養嗎?9招減少媽媽體內“髒東西”!
女人腹脹別大意,可能是子宮這裏的癌細胞在擴散!
爲什麼現在生“雙胞胎”的那麼多?這2種方法,你會嘗試嗎?
7種癌從口入!這樣吃飯,就是在餵養體內的癌細胞
【人體癌細胞多少是正常】人體癌細胞正常量 癌細胞數量多少正常