喝羅漢果的功效與禁忌
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羅漢果的功效有哪些？羅漢果泡水好處多多，那麼哪類人不適合碰羅漢果？下面來看看羅漢果的使用禁忌，大家一定要記住了。
羅漢果的功效有哪些？羅漢果泡水好處多多，那麼哪類人不適合碰羅漢果？下面來看看羅漢果的使用禁忌，大家一定要記住了。
羅漢果是一種藤本植物的果實，被人們譽爲神仙果。羅漢果對人體有很多非常有益的功效，是國家首批批准的藥食兩用材料之一，經常出現在很多藥物的製成材料中，也常在餐桌上出現。
羅漢果的功效
羅漢果最常見的食用方法就是泡水喝，當然這也是最方便最直接的，而且無損羅漢果的營養物質的食用方法，羅漢果的味道是甜的，很多人都會因爲羅漢果非常濃郁的甜味，就判斷羅漢果裏面含有豐富的熱量，會容易導致肥胖。
實際上，在多項科學研究中證實，羅漢果的味道雖然非常甜，但是它所含有的熱量卻不高，所以喜歡吃羅漢果的人們可以不用擔心它會讓自己發胖。
而羅漢果的別名——神仙果，來源於羅漢果具有多種生理活性，如抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂等功效。另外，羅漢果還有預防便祕的作用，因爲羅漢果對人體有這麼多的功效，所以很多人都親切地把它稱爲神仙果。
因爲肺熱肺燥而引起的咳嗽症狀，或者經常會感到咽乾舌燥，而且喉嚨處還不利於咳痰，那麼你就可以嘗試服用羅漢果煎成的湯，可潤肺止咳、清熱潤喉。
如果喉嚨還會經常出現慢性扁桃體炎症狀，用羅漢果煎湯飲用，可以有清肺利咽護嗓開音的作用，對咽喉、聲帶有很好的保護作用。夏天的時候，用羅漢果泡水飲用還可以解暑解渴。
羅漢果的使用禁忌
雖然羅漢果對身體有益的功效有很多，但是還是有很多不適合服用羅漢果的人羣。羅漢果本身的性質就比較寒涼，對於那些體質和脾胃虛寒的人來說，就要避免吃羅漢果了。除了這類人羣，孕婦也要注意，孕婦是不建議服用羅漢果的。
羅漢果除了可以泡水喝和煎湯喝以外，它還可以作爲調味品中和很多的食物，比如說可以用在燉品上，也可以用在粥裏面，當羅漢果和其他特定的藥材配合，還可以治療某些疾病。
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