【補腎艾灸哪裏】艾灸哪裏補腎
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補腎艾灸哪裏?艾灸是傳統的一種治療疾病的方法,它屬於物理療法,因此對我們的身體副作用小,那補腎該艾灸哪裏呢?下面就來具體看看吧。
補腎艾灸哪裏:足三裏
定位:爲足陽明胃經的合穴,位於膝關節外膝眼下 3寸,脛骨前嵴外側1橫指處。
功效:健脾益胃、補益氣血。
主治:消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰。張杲的《醫說》強調“若要安,三裏莫要幹”,意指反覆灸足三裏,可起到保健作用。
補腎艾灸哪裏:三陰交
定位:位於內踝尖直上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。
功效:溫腎健脾、祛溼利水、調經止痛。
主治:腸鳴腹脹、泄瀉、月經不調、帶下、遺精、陽痿、遺尿、疝氣、失眠、下肢痿痹。
補腎艾灸哪裏:神闕
定位:爲腹部肚臍正中,屬任脈。
功效:溫陽益氣、補腎健脾。
主治:脾腎陽虛,症見畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄瀉甚至下利清谷,及命門火衰導致的陽痿、早泄、遺精等。
補腎艾灸哪裏:關元
定位:腹正中線上,臍下3寸處。
功效:溫腎健脾、補益固脫、散寒止痛、調經養血、保健延年。
主治:可用於陽痿早泄、小便頻數等泌尿生殖系統疾病,月經不調、產後出血等婦科常見病,腹脹、腹痛、腹瀉、便祕等胃腸系統疾病,中風及一切虛勞損傷。
配穴:關元是人體重要補穴之一,女子可配合三陰交艾灸,男子可配合足三裏艾灸。
補腎艾灸哪裏:氣海
定位:腹正中線上臍下1.5寸處。
功效:壯元陽固虛脫、培補元氣、回陽益陰、調和營衛、延年益壽、抗衰防疾。
主治:凡身體衰弱、陰陽兩虛、營衛不調、下元虛憊、陳寒痼冷、體弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虛弱、精血虧損、五勞七傷、諸般虛損等。
注意:陰虛者慎用,孕婦禁用。一般在春季灸氣海,《內經》有“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。”氣海爲生氣之海,此時灸之,應其春生之時序,以助升發之氣,逐陳陰,奠下元之基,以適夏令之長也。
補腎艾灸哪裏:腎俞
定位:在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。和肚臍平行。
功效:腎,腎臟也;俞,輸也。該穴名意指腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經,故名。
主治:遺尿,遺精,陽痿,月經不調,白帶,水腫,耳鳴,耳聾,腰痛。
配伍:配太溪、三陰交治療月經不調;配翳風、耳門治療耳鳴、耳聾。
補腎艾灸哪裏:太溪
定位:位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙側對稱,也就是兩個。
取穴時,可採用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
功效:滋陰益腎,壯陽強腰。
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