【回南天吃什麼水果好】回南天適合吃什麼水果
本文已影響2.82K人
本文已影響2.82K人
回南天吃什麼水果好?水果是生活中常見的營養食品,營養價值高,那回南天適合吃什麼水果呢?清熱祛溼的水果有哪些呢?下面就來具體看看吧。
枇杷
成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。枇杷果實有潤肺、止咳、止渴、祛溼的功效。
甘蔗
甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,主要用於製糖,表皮一般爲紫色和綠色兩種常見顏色,也有紅色和褐色,但比較少見。甘蔗性味甘,涼。入肺、胃經。有清熱生津,祛溼,下氣,潤燥等功效。
橙子
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚、蟹毒等。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用於暑熱心煩,口渴,小便不利,大便祕結。
無花果
無花果具有非常棒的健脾開胃、清熱潤腸的效果,可以用於食慾不振、便祕和泄痢等症狀。經常性的吃一些對於除溼具有很好的效果。
蘋果
蘋果具有非常好的健脾開胃、補氣生津的效果,特別適合那些脾胃虛弱的人食用,能夠起到滋補陰虛,調養腸胃的效果,經常性的吃一些除溼效果非常不錯的哦。
【什麼水果做沙拉最好吃】哪些水果適合做沙拉 沙拉拌什麼水果好吃
【十個月的寶寶吃什麼水果好】適合10個月嬰兒吃的水果 孩子十個月吃什麼水果好
【糖尿病可以吃什麼水果】糖尿病吃什麼水果最好 什麼水果適合糖尿病人吃
【孕婦都能吃什麼水果】孕婦可以吃什麼水果 孕婦適合吃什麼水果
【感冒吃什麼水果合適】感冒吃什麼水果好 感冒吃什麼水果比較好
懷孕期間吃什麼水果好?這些水果適合多吃
夏天吃什麼水果好 多吃水分高的水果
秋天吃什麼水果 4種秋天水果養生效果好
【夏天備孕吃什麼水果】夏季備孕適合吃什麼水果
【秋天坐月子吃什麼水果好】秋季坐月子吃什麼水果好 秋季坐月子適合吃什麼水果
冬天適合吃什麼水果 冬天哪些水果更好吃
【回南天怎麼辦】回南天如何防潮去溼 回南天防潮全攻略
【春天寶寶吃什麼水果】春天小孩吃什麼水果好 寶寶春天吃什麼水果好
【寶寶夏天咳嗽吃什麼水果好】小孩夏天咳嗽吃什麼水果好 嬰兒夏天咳嗽吃什麼水果好
【寶寶秋天總是生病吃什麼水果】秋天孩子愛生病吃什麼水果好 小兒秋季總生病吃什麼水果
【回南天如何除溼】回南天除溼氣最好的方法 回南天怎麼除溼
【天氣變涼寶寶拉肚子吃什麼水果好】小兒天氣變冷拉肚子吃什麼水果好 天氣變涼幼兒腹瀉吃什麼水果好
秋天適合吃什麼水果 適合秋天吃的水果有哪些
春天吃什麼水果 五種水果不適宜春天食用
春天吃什麼水果好?推薦6種春季適宜吃的水果