關節炎吃維生素D有用嗎
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
關節炎是生活中常見的一種疾病,發作起來的時候十分的難受,那關節炎吃維生素D有用嗎?下面就來具體看看吧。
關節炎吃維生素D有用嗎
關節炎吃維生素D有一定的作用。
關節疼痛治療期間,適當補充維生素D是正確的。因爲維生素D有抗炎作用,也有助於調節體內鈣含量,可以幫助緩解關節疼痛的程度。另外,患者體內如果維生素D含量較低,那麼更有可能使關節疼痛感加劇。
如何預防關節炎
1、避免誘發關節炎發病的環境因素
潮溼的環境有助於某些病原菌生長,與關節炎的發病有一定關係。因此,平時應注意衛生,保持居室通風和空氣良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外,其他環境因素如紫外線、某些化學物質的接觸,有可能會導致某些易感人羣產生異常的免疫反應,導致不同關節炎的發生,易感人羣應避免強紫外線和某些化學物質的接觸。
2、合理飲食,保持良好的生活方式
營養缺乏可能導致關節炎加重,而營養過剩、肥胖則可誘發或加重痛風性關節炎、骨關節炎,因此,科學合理的飲食是預防某些關節炎發生的措施,如減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物,能有效預防痛風性關節炎。吸菸人羣罹患類風溼關節炎的機率明顯升高,戒菸已成爲類風溼關節炎的預防措施之一。
3、適量運動,保持心情愉悅,提高機體免疫力
免疫系統的穩定與情緒具有相關性。臨牀上很多患者都是在經歷了不良生活事件後出現了自身免疫性疾病的表現,因此,保持樂觀、穩定的心態,有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。
一步教你分清維生素AD、維生素D、維生素D3、魚油和魚肝油
孕期維生素d不足會導致孩子不好麼 缺少維生素d影響懷孕嗎
【維生素d滴劑】維生素d滴劑的作用
嬰兒怎麼補充維生素d 關於寶寶補充維生素D
維生素D的作用有哪些 維生素D的功效是什麼
寶寶維生素d什麼時候吃 寶寶多大需要補充維生素d
慢性咽炎吃維生素b2有用嗎
【維生素d的食物】維生素d的食物和水果 維生素d的食物排行榜
孩子缺少維生素D怎麼辦 教你4招補充維生素D
魚油?魚肝油?維生素AD?維生素D?維生素D3?不過是想補個D,我又不是要上天!
新生兒維ad什麼時候吃 維生素AD的作用是什麼
【維生素ad滴劑膠囊皮可以吃嗎】維生素ad滴劑膠囊型的殼能吃嗎
【寶寶缺維生素d是什麼原因】孩子缺少維生素d是怎麼回事 小兒維生素d缺乏的原因分析
【兒童食用維生素d滴劑膠囊型怎麼吃】維生素d滴劑膠囊型吃法
ddrops維生素d3滴劑怎麼吃
【維生素ad滴劑膠囊型的作用】維生素ad滴劑膠囊型有什麼用
【寶寶每日維生素a和d的攝入量】兒童維生素a和d攝入量 嬰兒維生素ad怎麼吃法
維生素D和鈣有什麼關係
【寶寶缺維生素d的症狀有哪些】小兒維生素d缺乏的表現
維生素d