紅茶在冬季養生中的作用
本文已影響4.84K人
本文已影響4.84K人
紅茶、綠茶、黑茶是我們常喝的幾種茶飲。每種茶都在不同的時期、氣候有不同的養生功效。今天我們來介紹一下紅茶在冬季的養生功效,男女老少都適合喔,趕快來看看啦。
紅茶開始創制時稱爲“烏茶”,是一種全發酵茶,以適宜製作本品的茶樹新芽葉爲原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調,故名。紅茶的製作,比綠茶多了一個發酵的過程,發酵是指茶葉在空氣中氧化。
紅茶的茶葉呈黑色,或黑色中攙雜着嫩芽的橙黃色,茶湯呈深紅色,香氣撲鼻。由於少了苦澀味,因而味道更香甜、醇厚。紅茶能夠保存相當長的時間而風味不變,這樣就能適應長途運輸。這也許是紅茶傳到西方的原因之一。
紅茶甘溫,可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質,可補益身體,養蓄陽氣,含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵,使茶鞣質氧化,故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素,這些色素一部分溶於水,沖泡形成了紅色茶湯。 內容來 按其製造方法不同,紅茶可分爲小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。以安徽祁門縣的祁紅爲著名。沖泡紅茶,宜用剛煮沸的水沖泡,並加以杯蓋,以免釋放香味。
據科學家證實,紅茶有較強的防治心梗效用。紅茶可以幫助胃腸消化,促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心肌功能。紅茶還具有很強的抗感染能力,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,並預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
同時,飲用紅茶的人骨骼強壯。紅茶中的多酚類(綠茶中也有)能抑制破壞骨細胞物質的活力。因此,爲了防治骨質疏鬆症,專家建議每天服用一小杯紅茶,堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼,效果更強,在紅茶中也可加上各種水果,能起協同作用。
冬季養生茶,一定不能少了紅茶,愛茶的朋友,想必早已爲冬天喝茶做了很多準備吧。
丁香紅茶的功效和作用 丁香紅茶有什麼好處
冬季養生之道:冬季養生方法有哪些
【紅茶的功效與作用】紅茶的功效與作用是什麼
冬季喝茶養生 預防各種疾病
冬季養生茶
生薑紅茶的功效與作用
冬季養生茶
冬季養生禁忌:冬季養生要注意什麼
生粉在炒菜中起什麼作用 生粉的作用和用法
冬季養生吃什麼 冬季養生食物推薦
冬季養生:綠茶煮蛋止咳化痰
【春季養生茶的配方】春季養生茶保健茶配方
焦糖奶茶用什麼茶葉都可以嗎 用紅茶還是綠茶
冬季養生喝什麼茶好?
冬季養生首選普洱茶
冬季如何健康養生 冬季養生有妙招
【冬天適合喝什麼養生茶】冬天喝什麼茶最好用
冬季養生吃蜂蜜好嗎?冬季養生利器
女性冬季養生茶推薦
冬季怎樣養生?冬季養生湯推薦