懷孕7個月才喝孕婦奶粉好不好
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主要還是根據自己的體質和平時的飲食來看。
1、如果是胎兒發育正常可以繼續喝孕婦奶粉的,如果是胎兒偏大可以考慮不喝了。
2、如果是感覺自己的平時的飲食不能滿足你的營養的,自己同時有條件,那麼是可以喝孕婦奶粉的,注意飲食營養是很重要的。
孕婦奶粉早上空腹喝嗎?不建議早上空腹喝,最好搭配早餐飲用。
原因:
牛奶是一種含蛋白質較高的營養品,經常喝牛奶,有益於身體健康。空腹喝牛奶,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白質很快就會轉化爲能量被消耗掉,營養成分不能得到很好的消化吸收。
另外空腹時腸蠕動很快,奶粉在胃腸通過快存留時間短,其營養成分往往來不及吸收便匆忙進入大腸,徒走過場。有些人還可能出現腹痛、腹瀉等症狀,這是因爲體內生成的乳糖酶極少,空腹喝進大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及時消化,轉而被腸道內的細菌分解,產生出大量氣體、酸液,刺激腸道收縮,出現腹痛、腹瀉。
孕婦本身體質特殊,拉肚子可能會導致細菌侵入,太胎兒發育不利。
喝牛奶之前最好吃些其他食物,或一邊吃食物一邊喝牛奶,以降低體內乳糖濃度,以利於牛奶中營養成分的吸收。
一罐孕婦奶粉能吃多久?900g一罐的孕婦奶粉,一般每天喝兩杯200ml的話,可以喝大概20天。
說明:
具體能喝多少天,主要是看準媽媽們自己每天喝多少量,但是建議是最多2杯。
注意:
一般孕婦奶粉在開罐了以後,最好是在一個月內喝完,在孕婦奶粉外包裝罐上也會有說明的,不然容易變質。
網友經驗:
1、現在懷孕四個月剛開始吃的孕婦奶粉,是伊利的,因爲每天就是睡前一杯,估計十天左右就可以吃完。
2、想起來就喝,想不起來,好幾天喝一次。
3、我每次才放2勺,所以喝的慢,是900克一罐的。
4、我覺得正常營養跟的上就別喝了,我那會是因爲實在起不來吃早飯才選擇孕婦奶粉代替的,貌似孕婦奶粉很容易增肥。
5、能吃能睡還每天兩杯奶,不過都是200ml的小杯。吃得很快啊,20天一罐800g的。
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