安佳酸奶孕婦可以喝嗎
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安佳酸奶是一款營養的奶製品,那孕期準媽媽可以和這款酸奶嗎?
安佳酸奶孕婦可以喝嗎?
可以喝。
孕婦可以喝安佳酸奶,要注意的是,存儲得當,不錯過保質期。
酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的,本質上屬於牛奶的範疇,營養成分不比牛奶差,而且更易於消化和吸收,營養素的利用率較牛奶有所提高。
不管是備孕還是懷孕期間的女性,如果想喝,大可放心喝。酸奶對女性的好處也是很多的。
孕婦可以每天都喝安佳酸奶嗎?
可以的。
懷孕1~3個月的準媽媽,喝酸奶可以一定程度上緩解妊娠反應引起的腸胃不適合,從而調節胃口。
但有一點要注意,如何妊娠反應比較嚴重,反酸現象比較明顯,建議先不要喝酸奶。
孕婦最好是在晚飯後半個小時吃酸奶,因爲此時是鈣吸收率最好的時候。
安佳酸奶有什麼好處?
酸奶中含有益酵母菌,對促進腸胃蠕動和排除體內的代謝廢棄物效果很好,特別適合便祕患者。
酸奶富含鈣、蛋白質,還含有益酵母菌,所以不管是老人還是小孩,每天都可以喝一點,以增強免疫力。
溫馨提示:
患有腹瀉或其他腸道疾病的人在腸道損傷後儘量不要喝酸奶。
1歲以下的小寶寶不宜喝酸奶。
糖尿病患者、動脈粥樣硬化患者、膽囊炎和胰腺炎患者最好不要喝含糖的酸奶、奶製品。
對於健康的人,每天喝1~2杯,即每天喝250~500ml酸奶比較合適。最好在飯後1小時再喝酸奶。
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