雅培奶粉:給寶寶製作果汁的注意事項

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寶寶兩個月的時候,家長會逐漸地給寶寶添加一些果水、菜水、稀釋果汁,這樣做不僅能夠給寶寶補充一些維生素,有利於排便,更重要的是讓寶寶通過吃果汁獲得更加豐富的味覺刺激,在感到好喝的同時體驗喝果汁的樂趣。但是,怎樣製作果汁就有着很大的學問了。

雅培奶粉:給寶寶製作果汁的注意事項

首先在水果種類的選擇方面,我們要注意,應該選用應季的蔬菜和水果,只要是新鮮的就可以了,媽媽們不必花很多錢去買那些反季節蔬菜和進口水果,那樣對寶寶的健康反而有不利的影響。而且要注意蔬菜水果要洗淨,對有可能打過農藥的水果應削皮後使用。

爲了避免維生素的損失,在製作果水和菜水時應先將水燒開,然後再放入新切碎的水果或蔬菜;水與水果或蔬菜的比例是2:1,煮開的時間爲3分鐘。晾涼後過濾掉渣子,就得到了適合小嬰兒食用的果水或菜水。給寶寶喝時要注意寶寶的反應,然後適時地給寶寶換換口味。

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