寶寶吃奶粉會上火？這樣的奶粉“火氣”小
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寶寶吃奶粉會上火嗎?
寶寶吃奶粉上火主要是因爲媽媽沖泡的方法不當，包括：奶粉和水衝調比例不當、衝調奶粉的水溫過高、奶粉衝調次序不當。
1、衝調比例不當
衝調比例不恰當，沖泡出來的奶粉過稀或是過稠，都不利於寶寶的消化和吸收。
寶寶胃腸、肝、腎發育尚不完善，消化和代謝能力有限，將奶粉衝得過濃，勢必加重臟器的負擔，從而引起這些器官的功能障礙，如消化不良，甚至腹瀉。奶粉沖泡過稀會造成寶寶營養不良， 所以奶粉應衝調得濃淡適宜。
不同的奶粉在包裝上都有衝調比例和衝調說明，在給寶寶衝調奶粉前一定要仔細閱讀。
2、衝調水溫不當
衝調奶粉的水溫過高或過低也會導致寶寶上火。奶粉的正確衝調水溫在40°左右。過高的水溫會導致蛋白質失活變性，孩子不易吸收，從而導致上火。所以千萬不要用高溫沸水給孩子衝調奶粉，要等沸水冷卻到40°左右再進行衝調。
3、衝調順序不當
奶粉的衝調次序不當也會導致寶寶上火。奶粉的正確衝調次序應該是先放水再放奶粉。這樣會使水的比例比較精確，避免奶粉偏濃導致寶寶上火。同時也避免了先放奶粉會導致奶粉潤溼不均勻，形成結塊，讓寶寶難以吸收積食上火的弊端。
儘量選用精製植物油配方
便祕、上火在寶寶身上很常見,這與吃的食物成分有密切關係。寶寶便祕是因爲糞便過硬,而這是由於糞便中的不溶物質引起的,此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皁所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸),排便便會較硬。
家長在爲寶寶挑選配方奶粉時,要儘量選用精製植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。
1、對含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細看清說明,適當地避開一些不適合寶寶的因素。
2、也可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動,達到通便的目的。
3、應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣,一般宜選擇在進食後讓孩子排便,例如每日定時讓寶寶坐坐。
4、適當給寶寶喂一些水，在兩頓奶之間適當喂一些溫水，不要用飲料或其他液體食物代替，喝溫開水就好。
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