孕婦防妊娠紋 先增加皮膚彈性
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孕婦防妊娠紋有什麼好方法呢?我們知道,妊娠紋的出現,是由於皮膚彈性纖維發生斷裂,因此,在懷孕期間增加皮膚的彈性,對於預防妊娠紋是非常有效的。此外,孕婦可以通過控制飲食、增強運動、塗抹防妊娠紋產品等方法,預防妊娠紋的出現。
孕婦防妊娠紋有什麼好方法呢?我們知道,妊娠紋的出現,是由於皮膚彈性纖維發生斷裂,因此,在懷孕期間增加皮膚的彈性,對於預防妊娠紋是非常有效的。此外,孕婦可以通過控制飲食、增強運動、塗抹防妊娠紋產品等方法,預防妊娠紋的出現。
孕婦防妊娠紋 需增加肚皮彈性孕期防妊娠紋,在懷孕前就要增加肚子彈性 避免妊娠紋出現,讓肚子在孕前變得很有彈性,成爲寶寶生長的最好溫室。首先要注意鍛鍊身體,經常爲腹部做做簡單的按摩。還可以採取冷熱水交叉的沐浴方式,來增強皮膚的彈性。同時還要多吃富含蛋白質、維生素的食物,補充膠原蛋白,來增加皮膚的彈性。
孕婦防妊娠紋 需控制飲食
不要以懷孕之名大吃大喝 懷孕前,很多女人一直在辛苦地維持身材,一旦懷孕,就像窮人過年般放開胃口。千萬別以爲當了孕婦就可以放縱吃喝,體重增加過快或過多,都會導致妊娠紋的產生,也會成爲你自己的負擔。
只增體重、營養不多的快餐和油炸食品最好還是少吃,準媽媽應該多吃含有維生素C的蔬菜,能夠幫助你減輕色素沉澱,淡化紋路。 除紋時間:懷孕第三個月開始 從懷孕的第三個月開始,準媽媽可以開始一個保留節目:一邊塗抹妊娠霜一邊對寶寶說話。這個節目可以一直保留到生完寶寶後三個月。
孕婦防妊娠紋 可選用安全的輔助產品
懷孕期間每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護膚品或針對妊娠紋的乳霜,配合輕輕按摩讓產品完全吸收,就能很好地預防妊娠紋出現。用美白精華配合潤體乳一起按摩效果也很好。這種保養要一直持續至產後三個月,因爲有一部分人的妊娠紋會在產後出現。
除紋部位:容易發胖的部位 容易產生妊娠紋的部位就是平常容易發胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿內外。
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