漂亮媽媽只要妊娠不要紋
本文已影響6.98K人
本文已影響6.98K人
大多數媽媽妊娠5-6個月的時候大腿上部、腹部及乳房等處的皮膚會出現許多淡紅色或紫色條紋,稱爲“妊娠紋”。 妊娠紋是萎縮紋的一種,萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋,即妊娠紋。
妊娠紋的產生是突如其來地,位置主要在腹壁上,也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處,初產婦最爲明顯。並且一旦出現後,並不會隨時間慢慢消失,使媽媽的皮膚出現鬆弛,褶皺,乳房下墜,腹部脂肪堆積,嚴重影響了產後的體態和身心健康。
妊娠紋的發生與體質有關,不是每個孕婦都會有妊娠紋,而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。
妊娠紋的形成主要是由以下幾個因素造成:
1、妊娠期間分泌大量的糖皮質激素,增加了皮膚的脆性。
人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維,在正常情況下,皮膚彈力纖維與肌肉保持着一定的張力,有一定的伸縮度。人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
2、腹部隆起超出了皮膚的彈性極限。
當女性懷孕超過3 個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6 個月後更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是,在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復,但難以恢復到以前的狀態,而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最後變成銀白色,導致妊娠紋出現。
3、妊娠紋的產生有明顯的家族史。
妊娠紋的產生有明顯的家族史。如母親有相應表現,其女兒出現妊娠紋的概率也更高。長期參加體育鍛煉的女性, 由於腰與腹部肌肉力量較強、皮膚彈性較好,所以出現妊娠紋的概率降低。
4、妊娠紋並非就是孕婦的“專利”
妊娠紋的發生,並非就是孕婦的“專利”。如果身體某一部位的皮膚出現了妊娠紋樣的花紋時,可去醫院查明原因,除內分泌代謝等疾病引起之外,一般不需特殊治療,只需選用專業的去妊娠紋產品即可。
專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。在孕前就要注意鍛鍊身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性。具體可以從以下幾個方面做起:
1 、 均衡飲食:懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食( 容易肥胖)、太鹹( 容易水腫) 的食物。
2 、 體重增長:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3 、 適當服用一些保健品:目前有一些針對孕婦使用保健品,可以促進真皮的纖維生,增加皮膚彈性,預防妊娠。但是建議不要隨便用藥,可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物,還會造成類似的萎縮紋。
4、 使用託腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。
5、 使用專業的去妊娠紋產品:這個是最有效的預防和消減妊娠紋方法了,有條件的準媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。去妊娠紋產品可以有效修復腹部肌膚,使腹部肌膚增加彈性,有效預防妊娠紋的產生。
新媽媽撫平妊娠紋四小祕方
懷孕長妊娠紋了怎麼辦辣媽教你去除妊娠紋
媽咪總動員:阻擊妊娠紋
私家妙方讓孕媽媽遠離妊娠紋
懷孕後,不想被妊娠紋困擾,這4點孕媽要做好
產後媽媽變得越來越漂亮,只要滿足這三點
產後媽媽如何解決妊娠紋
孕期準媽媽如何祛除妊娠紋?
做靚媽跟妊娠紋說再見
孕媽媽孕期如何預防妊娠紋?
孕期準媽媽爲什麼會有妊娠紋
三樣美食幫準媽媽消滅妊娠紋
3種食物助孕媽媽遠離妊娠紋
靚媽咪巧去妊娠紋
妊娠紋怎樣才能去掉,揭曉辣媽去妊娠紋的祕密
這幾種特徵的準媽媽不會長妊娠紋
這4種孕媽可能不會長妊娠紋
孕期要小心妊娠紋,如何有效預防妊娠紋?
準媽媽 | 哪些人易長妊娠紋
每個孕媽都會長妊娠紋嗎?孕期妊娠紋怎麼消除?
新媽用蛋清巧除妊娠紋
哪3種孕媽不長妊娠紋?哪3種孕媽容易增長妊娠紋?如何避免?
【消除妊娠紋多少錢】治療妊娠紋要多少錢
想要幫助孕媽科學預防妊娠紋該怎麼辦
俏媽咪對妊娠紋say:“Goodbye”
4招讓孕媽遠離妊娠紋
爲什麼有的孕媽不會長妊娠紋
漂亮的媽媽對孩子有哪些影響 在孩子面前有必要打扮的漂漂亮亮嗎
妊娠紋幾個月開始出現?不要讓妊娠紋毀了你的肌膚
孕期媽媽遠離妊娠紋七款菜譜