何首烏的副作用
本文已影響3.43K人
本文已影響3.43K人
何首烏中含有蒽醌類物質,少量服用對身體有益。但如果長期過量服用,勢必會產生毒性,常見的便是腹瀉。
腸胃損傷
何首烏服用過量會導致腸胃難以承受,會對腸胃產生刺激作用,常可出現腹瀉、嘔吐、腸鳴、腹痛等,嚴重者科出現痙攣、抽搐、躁動不安、呼吸麻痹。一旦出現這種情況,應立馬停止使用何首烏,並及時就醫。
肝損傷
我國國家食品藥品監督管理局總局在2014年發佈了《藥品不良反應信息通報》中有提示說:何首烏及其成方製劑有可能引起肝損傷的風險,在超劑量和長期服用何首烏時還會增加這個風險。
何首烏對肝功能的損傷多呈可逆性,在停藥後再結合對症治療可慢慢恢復,在恢復期切不可再食用何首烏。
何首烏食用注意事項
1、何首烏內含有有毒性成分,所以食用時需要注意用量,保健食品中何首烏的用量每日不能超過1.5g,製劑何首烏中每日用量不能超過3g。
2、何首烏對肝功能有一定的損害,因此在服藥期間需要定期的進行肝功能檢查,出現肝功能損傷立馬停止用藥。
3、何首烏也不適合和其他的一些食物一起食用,比如不能和蔥、蒜、豬肉、無鱗魚等一起煎熬,也不能用鐵質器熬製。
1、腸胃不好的人
何首烏的所有成分中有一種被稱之爲蒽醌類,這類成分對於正常來人有滋補治療疾病的功效,但是對於腸胃不好的人來說,食用以後只會加劇病情。且就算是正常人也不該經常食用,因爲如果長期大量的食用何首烏會產生毒性,導致便祕。
2、脾胃虛寒的人
對於脾胃虛寒的患者來說,如果想要達到治療脾胃不好或者身體其他疾病的目的,千萬不能選擇食用何首烏。因爲這樣不僅達不到治療的效果,甚至會更加損壞脾胃的健康。何首烏性寒,不適合脾胃虛的人食用。
3、兒童
何首烏藥性較大,小孩子本身不管是抵抗力還是免疫力都十分薄弱,如果食用何首烏,會造成‘虛不勝補’的現象。
4、低血脂患者
何首烏本身具有很好的降血脂的作用,因此如果本身血脂含量就低的患者,千萬不適合食用何首烏,這樣會造成血脂超低,有損人體健康,加重病人病情。
何首烏怎麼吃好
何首烏杞子燉烏雞
原材料:何首烏8克,烏雞350克,瘦肉50克,清水1000克,姜10克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。
做法:
1、烏雞斬件汆水制淨,何首烏洗淨備用,瘦肉切粒汆水,薑切片待用。
2、將淨鍋上火,放入清水、薑片、何首烏、烏雞、瘦肉,大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。
何首烏鯉魚湯
材料:鯉魚1條,何首烏10條,胡椒粉、鹽少許,料酒1大勺。
做法:
1、將何首烏與500毫升水裝入大碗中,放入鍋中蒸1小時,將鯉魚刮鱗,去除內臟和鰓,切成段。
2、將鍋內放入適量的水用大火煮沸,放入鯉魚段,等再次水沸騰後,轉爲小火慢燉約2小時,最後在加入何首烏湯汁慢燉。食用時加鹽、料酒和胡椒粉調味即可。
【吃阿膠後的不良反應】吃阿膠後的副作用是什麼 阿膠吃多了有何副作用
長期食用茯苓會有副作用嗎 茯苓的副作用有哪些
23價肺炎疫苗的副作用 如何避免肺炎疫苗的副作用
【葛根粉有副作用嗎】葛根粉的副作用是什麼 葛根粉的副作用
何首烏吃多了有副作用嗎
【瑪卡副作用】瑪咖有什麼副作用
【達英35副作用】 達英35副作用會變胖嗎 達英35副作用有哪些
【甘草片的副作用】甘草片的副作用大嗎 復發甘草片的副作用
【泰諾林幼兒退熱滴劑副作用】泰諾林有什麼副作用 泰諾林有沒有副作用
烏梅的副作用
【安眠藥的副作用】服用安眠藥的副作用 安眠藥的副作用有哪些
【褪黑素的副作用】服用褪黑素的副作用 褪黑素副作用有哪些
【何首烏怎麼吃效果最好】何首烏怎麼吃最好
【桃膠有什麼副作用】桃膠的副作用是什麼 桃膠有哪些副作用
【優甲樂的副作用】優甲樂有副作用嗎 優甲樂有什麼副作用
【烏梅的功效與作用】烏梅的功效與作用及禁忌症 烏梅的功效與作用是什麼
【茵梔黃口服液副作用】茵梔黃顆粒副作用 茵梔黃有什麼副作用
hpv疫苗有副作用嗎 有哪些副作用
【三七粉的副作用】三七粉的副作用有哪些 吃三七粉有什麼副作用
男人吃烏雞白鳳丸有沒有副作用