大一新生軍訓需要帶什麼 軍訓一般要帶什麼東西
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大一新生軍訓需要帶什麼?對於很多同學來說,大學軍訓是他們第一次接觸到軍訓,對於軍訓需要當做什麼,準備什麼東西都不太瞭解。下面就一起來看看軍訓一般要帶什麼東西吧。
大一新生軍訓需要帶什麼
1、防曬霜
軍訓都知道除了下雨都是在室外的,別幻想着有一片遮的地方,都是烈日下活動的,所以怕曬傷曬黑的小夥伴們,一定要帶防曬霜,記得外出前塗抹。
2、吸汗襪子
很多女孩子習慣在天氣熱的時候穿短襪,建議去軍訓的時候不要選擇這種薄,不僅吸汗效果差,輕薄的質地還容易讓腳感到痠痛。所以應當選擇棉質地的襪子。記得多備幾雙襪子,因爲運動流汗要勤換襪子。
3、潤嗓含片
一般軍訓都必須會喊到口號,而且還是每天頻繁喊,那麼就需要必備潤嗓含片,以備喉嚨沙啞發不出聲音。
4、防暑藥
因爲每天在烈日下軍訓,難免會中暑或者難受之類的,所以要佩帶一些防暑藥品。
5、舒適鞋墊
雖然天氣熱,軍訓的時候也是很熱,但還是一定要備至少兩雙舒適的鞋墊,最後厚點,這樣腳部的肉不會痠痛。
6、皮帶
大一軍訓的時候,都會穿迷彩服,要知道迷彩服的褲子基本是沒有腰帶的,而且多數比較寬鬆,這時候必須用皮帶來協助自己把褲子紮緊,避免意外情況的出現,到時候就會很丟人,大一新生報到後緊接着就是軍訓,這時候最好在報到前就提前準備好,不然學生剛去學校,人生地不熟,找不到地方買東西,這就麻煩了。
7、大水杯
軍訓時學校是會提供飲用水的,但是學校有的會提供紙杯,但是最好還是自己帶上一個大水杯,畢竟這樣才能更好的分辨,不會拿錯。
8、創可貼,萬一磕着碰着,以備不時之需。
9、有些去外地上學的就要備好止瀉藥了,可能會水土不服。
10、還有內衣內褲,多備幾套。
11、功能性飲料,補充能量。
12、洗刷用品。
13、女生可以準備扎頭髮的物品,軍訓不允許披肩散發。
14、軍訓服裝一般學校都會提供,如果不提供自己買的時候一定要買寬鬆的。
15、鑰匙錢包手機什麼的就不要帶了,身上可以帶一點零錢。
大學生軍訓注意事項建議
1. 在身體和心理上都到做好吃苦的準備,軍訓時會大量出汗,記住一有空就多喝水,防曬霜買30倍以上的。
2. 隨身攜帶面巾紙,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要帶了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,以備不時之需。
3. 軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。
4.軍訓會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,軍訓很苦,爲了腳上不起泡,還是怎麼舒服怎麼來。
5. 軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
6. 早上集合完後再洗漱和吃飯,所以儘量把鬧鈴定得早點,不要到時候手忙腳亂忘帶東西。
7. 儘量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8. 教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺着吧,總比胳膊上下不一個顏色強。
9. 近視的姐妹們,度數小的儘量別戴眼鏡了,度數大的配隱形吧,戴着眼鏡這麼曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配,別配帶顏色的。(注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝着的,一瓶一隻,瓶口有錫紙封着,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。)
10. 洗澡儘量少帶東西,最好一個水桶全部裝完,切記不要帶貴重物品。
11. 買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶着,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留着自然風乾,至少能稍微涼爽一會兒。
12. 儘量每晚洗迷彩服裏穿的衣服,就算累也儘量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。
13. 早餐吃偏乾的食物,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。
14. 別因爲熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿着很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕髒,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。
15. 每晚睡前躺在牀上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會痠疼得擡不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。
16. 腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
17. 午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。
大學軍訓可以帶手機嗎
每個學校的規定都不一樣,但是大部分學校的老師都會提前告知,不要帶手機。但是即使是帶了也不會有什麼後果。平常就放在兜裏,老師、教官都不會說什麼。但是切記不要在訓練的時候拿出來玩,萬一被沒收就不好了。
最好還是不要帶。因爲一整天都在訓練,根本沒有時間玩。放在兜裏,訓練時也不方便。萬一摔了、碰了就不好了。
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