如何判斷寶寶的營養狀況?
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寶寶的身高體重是每一個階段都要測量的指標,是來衡量寶寶是否健康的指標。寶寶到底偏肥還是偏瘦、還是正好,是用什麼決定的呢?一起來看看這個指標應該如何測量吧。
這裏給家長們介紹一個簡單的公式:考普氏指數(Kaup指數)。
考普氏指數是衡量嬰幼兒營養狀況的重要指標,同時也能反映體型是否勻稱,用以篩查肥胖和營養不良。其計算公式爲考普氏指數=體重(克)/身高2(釐米2)×10,指單位面積內所包含的體重數,反映身體的密度和充實度。評價方法爲考普氏指數>20爲肥胖;18~20爲優良;13.5~18爲正常;12~13.5爲消瘦;<12爲營養不良。
考普氏指數在評價嬰幼兒營養狀況時考慮了身高和體重之間的相應變化,避免了以往單從身高或體重評價的片面性,同時也排除了年齡及不同種族的影響。不過該指標雖然簡單方便,但在實際應用過程中也容易出現一些問題,如當孩子身高和體重均低於平均水平,但是考普氏指數卻可能提示營養正常甚至優良,從而出現誤判,因此在實際操作中要根據多項測量指標綜合考慮。
到了2歲以後,我們會逐漸採用體質指數(BMI值)替代考普氏指數對兒童營養狀況和體形勻稱度進行評價。其計算公式爲BMI值=體重(公斤)/身高2(米2)。因爲兒童、青少年期脂肪細胞隨年齡、性別變化,如還是採用考普氏指數標準來評價會導致較多的誤判,而BMI值的判斷標準加入了性別、年齡等因素,評價得更準確。
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