【2017年有秋老虎嗎】2017年有沒有秋老虎 2017年有幾個秋老虎
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2017年有秋老虎嗎?馬上就要到立秋的時間了,大家都期待立秋之後天氣會涼快下來,但是一般來說,立秋之後,還會有一段回熱的天氣,叫秋老虎。大家都很關心2017年有秋老虎嗎,每年都有秋老虎麼,2017年有幾個秋老虎。
2017年有秋老虎嗎
有。
每年都會有秋老虎。秋老虎是指發生在24節氣當中的立秋之後,短期回熱天氣,就像一隻老虎一樣蠻橫霸道,所以民間稱這段時間爲“秋老虎”。一般發生在8-9月之間,每年秋老虎的時間長短不一,總體來說持續半個月到二個月不等。
2017年有幾個秋老虎
每年秋老虎的時間長短不一。民間還有二十四個秋老虎的說法。意思就是每年的立秋當天如果沒有下雨的話,那麼立秋之後的二十四天裏天氣將會很炎熱,這二十四天就被稱爲二十四個秋老虎;但是如果立秋當天下雨了,即使只是小雨,就是“順秋”。一場秋雨一場寒,這也意味着順秋後天氣會變得越來越清爽宜人。
2017年秋老虎時間表
2017年秋老虎時間表:2017年立秋節氣時間爲8月7日,處暑節氣是8月23日,也就是說在8月7日之後的一段時間裏出現的高溫天氣就是“秋老虎”。2017年的“秋老虎”預計將在8月下旬結束。
秋老虎期間怎麼養生
1、多吃果類
進入秋天,對於瓜類要少吃,適當的可以多吃一點果類。例如:獼猴桃、楊桃、香蕉、山楂、石榴等均有養肺潤燥生津之功。
2、多吃易消化的食物
在秋天不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒,可以適當的多吃一點容易消化的食物,對於腸胃有較好的保護作用,例如,酸奶、豆漿都屬於營養含量高,容易消化的食物。
3、多吃薯類
秋天可以多吃一點薯類食物,例如,紅薯、芋頭、馬鈴薯。在這些薯類食物中有較多的維生素B、鎂元素、鉀元素,對於身體保健好處極多。
4、防寒暑
在“秋老虎”這樣的天氣裏,人們容易放鬆對寒涼的警惕性。特別是在夜晚,可能上半夜時還是悶熱難當,但下半夜或凌晨時就有可能轉涼,因此,早晚要注意加衣,不要赤膊露體,防止受寒。
5、適鍛鍊
慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等,循序漸進,持之以恆,能達到保健強身的作用。
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