致70歲的父親
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日常生活中,常常有不少男人解大便時久坐馬桶,看書看報,不願離去。醫學專家提示,這是一個不良的衛生習慣,對於進入老年的男性,尤其在入廁時不宜久坐馬桶,以免引起併發症或意外。
致70歲的父親:入廁時不宜久坐老年的男性,尤其在入廁時不宜久坐馬桶,以免引起併發症或意外。
靜安區老年醫院老年科主任王凱指出,久坐馬桶閱讀書報時,會忽略便意,造成排便困難,進而大便乾燥,久而久之就形成習慣性便祕;再者,久坐馬桶使排便時間延長,下腹部和盆腔淤血,直腸和肛門處靜脈曲張團形成痔瘡;由於長期便祕,糞便壓迫會造成前列腺血運受阻,加重前列腺炎的症狀。一般情況下,坐馬桶的安全時間不超過半小時。
[對策]
王凱建議,老年男性,最好蹲坐排尿。這樣尿得乾淨。再次,蹲坐排尿可以緩解便祕。最關鍵的是,蹲坐排尿可以防範血壓降低導致的危險。由於老年人小便時也要用力,不少患有心血管疾病的老年男性就是在站立小便時用力導致猝死。因此,入廁也需要講科學。
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