冬天皮膚乾燥癢起小紅點擦什麼藥膏
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考慮這個是季節性皮炎,多見於氣候及本身的皮膚乾燥有關。
意見建議:用藥方面,可以考慮吃點抗炎抗過敏的藥物,例如西替利嗪或氯雷他定等等,可以患處外塗尿素軟膏,一天二次,有保持滋潤皮膚的作用
如何預防冬天皮膚乾燥瘙癢
1 保持室內溼度
保持室內溼度在40%以上。儘量避免使用電熱爐、電烤爐、空調等,防止加重空氣乾燥。
2 淋浴避免過久過熱
洗澡的時候選擇的水溫與體溫接近爲宜(37℃-38℃左右),同時時間控制在5分鐘以內。
3 淋浴時避免使用強效清潔劑
淋浴時應該選擇PH值爲中性的沐浴液,不使用肥皂及鹼性清潔劑。如果皮膚比較乾燥,最好單純用清水洗澡,不使用沐浴液,或者幾天才使用一次。
4 每天堅持使用保溼潤膚劑
每天堅持使用保溼潤膚劑1-2次,沐浴後使用更重要。沐浴後如何使用保溼潤膚劑才能達到最好的保溼效果呢?選擇合適的時機很重要,但是很多人可能都忽略了這一點。事實上,溫水洗澡後不適宜即刻用毛巾擦乾身體,而應在皮膚半乾伴潮溼之際立即全身塗抹潤膚乳液,這樣才能更好鎖住一部分水分。
溫馨提醒:儘量避免搔抓
皮膚瘙癢時患者總是忍不住搔抓皮膚,覺得越抓越爽,越抓越想抓。 殊不知搔抓可以破壞我們的皮膚屏障而易於發生微生物感染。同時刺激皮膚內角質形成細胞釋放趨化因子及促炎症細胞因子而誘發“搔抓-瘙癢-搔抓-瘙癢”循環,導致病情加重。
皮膚瘙癢時儘量轉移注意力,注意力過於集中在皮膚上會感覺瘙癢症狀加重,可以通過聽音樂、看電影、看書等轉移注意力,可以一定程度上緩解瘙癢。
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