絕經後潮熱會持續多久
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潮熱是更年期女性常見的一種正常的生理現象,隨着更年期的過去,慢慢就會減輕消失,而其消失的時間,則要看個人體質的不同而有所不同,對於多數女性來說,一般在一到兩年內症狀就會慢慢的減輕,甚至消失,不過也有的女性更年期症狀較長時間的,有的潮熱現象可持續五年左右的時間。
這樣的情況可能一天出現幾次,甚至每個小時都出現,因人而異。
爲什麼絕經後會出現潮熱雌激素是一種直接影響腦下丘腦的荷爾蒙,而下丘腦則與食慾、睡眠、性激素和體溫等有關。因此,當體內雌激素下降時(絕經後雌激素水平下降嚴重),會造成大腦誤認爲是體溫過高。因此,大腦會向心髒髮出信號要求心臟泵壓更多的血液,汗腺釋放更多的汗水。
絕經後潮熱怎麼辦如果說是輕微的潮熱,沒有其他的伴隨症狀,就可以通過一般的治療,比如說通過心理的疏導,說明這個症狀是絕經過渡期的婦女都有的一個症狀,然後以樂觀的心態來適應。如果說睡眠不好,可以使用就是加用鎮靜的藥物,也可以口服谷維素等。然後鼓勵健康的生活方式,包括就是堅持身體鍛鍊,然後增加日曬時間,吃足夠的蛋白質以及含鈣豐富的食物,然後預防骨質疏鬆。
如果潮熱比較嚴重,然後伴有其他的症狀,比如說有盜汗、睡眠障礙、疲倦,然後情緒障礙,容易激動、煩躁、焦慮、緊張或是情緒低落,這個時候需要激素補充治療。
激素補充治療,要排除有沒有其他不能服用激素的禁忌症,如果沒有,就是要在醫生的指導下,來採取激素補充治療,它的主要的藥物是雌激素,然後輔以孕激素,這種藥物,雌激素製劑,原則上是選擇天然的製劑,常用的雌激素藥物戊酸雌二醇等。
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