清肝毒最好的花茶
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茉莉花茶
茉莉花歸肝經，眼睛屬肝，所以本品可以清肝明目，電腦工作人員經常泡茉莉花茶有清肝明目的功效。
取茉莉花二三克入杯，用90℃左右開水沖泡，如果是用蓋碗或其他茶具隨即加上蓋，以防香氣散失。沖泡3分鐘後即可開蓋，稍涼適口時，小口喝入。
金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒，通經活絡，抗病毒，清肝明目，平肝涼血，殺菌止癢，加強防禦機能等作用，是養肝護肝的佳品。
取金銀花20克，放入壺內，注入開水，蓋上蓋子，悶10分鐘左右，茶湯變成黃色就可飲用，也可根據自己的口味加入適量的蜂蜜或冰糖也可以。
菊花茶
菊花具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，同時還能防止肝火過旺。
將菊花洗淨，放入適量清水煮沸後，加入冰糖(或蜂蜜)即可飲用。
三花清肝茶
材料：菊花、金銀花、茉莉花適量。
做法：將三種花放入茶壺，加入開水，5分鐘後便可飲用。
功效：三花清肝茶可養肝、護肝。適度飲用可改善口苦咽乾的症狀。適用於時常熬夜、加班，眼睛視覺模糊，心情不暢者。
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