更年期月經紊亂的表現有哪些症狀
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更年期一般出現在女性絕經前後,這時候因卵巢功能衰退、雌激素分泌減少,女性月經也會受到影響而紊亂,出現下列表現:
1、月經週期不定,可能1-2個來一次,也可能3-4個月來一次,每次來的時間也沒規律。
2、經期持續時間也會發生變化,可能2-3天就完全乾淨了,也可能持續10天半月。
3、月經的量也會發生改變,有時月經量比較多,有時月經量又比較少,甚至出現大出血或者是出血淋漓不盡現象。
更年期月經紊亂怎麼處理月經紊亂是更年期正常表現之一,通常只要其對身體的健康沒有造成影響就不用特殊調理,等一段時間後其會自行消失,進入絕經期。
但若是因月經淋漓不盡,經期延長而導致患者出現貧血、體質虛弱的現象時,需要通過藥物調理治療,比如用激素一類的藥物做人工週期的調理,有貧血問題的還應服用補血藥物。
更年期如何調理身體1、這時期的女性要學會放鬆心情,釋放壓力和不良情緒,遇到不開心的事情,多想想美好的生活,心態平和了氣血才通暢,身體更健康。
2、適當的參加體育鍛煉,不僅可鍛鍊身體增強體質,還能轉移注意力,充實生活,避免胡思亂想。
3、保證睡眠充足,不熬夜。
4、平時飲食宜清淡,辛辣、生冷、鹹味重的的食物要少攝入,不要偏食,更不能暴食。
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