【哮喘病人注意事項】 哮喘注意事項
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日常:
1、過敏性哮喘的發生主要與變應原的致敏作用密切相關,因此,對於已明確的變應原,如藥品等,應儘可能脫離接觸。花粉症患者在春、秋季等花粉播散期儘可能減少戶外活動;如必須在戶外活動或工作,應戴口罩。
2、常年性過敏性哮喘患者應改善居室環境,不要飼養狗、貓等動物,不要使用地毯、羽毛被褥,保持室內清潔、衛生,減少室內塵土,並且保持室內通風,經常晾曬衣物。
3、生活起居要有規律,注意保暖,特別是季節交替時,衣着應適宜,避免受涼等冷空氣刺激。
4、增強體質對過敏性哮喘患者很重要,平時要注意鍛鍊身體,可根據患者自身的體質、年齡、愛好,選擇不同鍛鍊方法,以增強體質、適應環境爲目的。
飲食:
1、忌食寒涼生冷食物。中醫認爲,本病是由於肺、脾、腎三髒氣虛,加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。
2、忌菸,過敏性哮喘對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,故宜忌菸。
3、平時注意多吃補益肺氣之物。如:鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等,均可選用。
哮喘病人日常注意事項1、注意補充水分
應注重水分的補充,以免因水分不足使痰液不易咳出,造成呼吸道阻塞而加重哮喘。
2、保持空氣流通
經常開窗通風,保持室內空氣的流通性及保持適宜的溫度及溼度,以免因空氣乾燥而誘發疾病的復發。
3、避免感冒
注意平日生活中避免受涼,預防感冒;注意心理調節,避免情緒激動。
4、加強運動
加強身體鍛鍊等,可以減少患者病情復發次數,在提高患者的生活質量方面起着重要的作用.建議患者平時適當的合理運動。
哮喘病人飲食注意事項1、忌食寒涼生冷的食物
中醫學認爲,哮喘緩解期正氣多虛,或肺或脾或腎,尤以肺氣虛爲主,最怕感寒受涼。因爲寒涼生冷的食物(如生冷瓜果、炙燴醃菜等)最易損傷肺脾陽氣,食後會加重虛寒的症狀。
2、禁食魚、蝦、蟹等海腥類食物
哮喘病多數由過敏因素而誘發,有些過敏體質者,常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發哮喘的發作。因此哮喘患者平時應少吃或不吃魚、蝦等海腥食物,如蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等,以避免哮喘的發生。
3、少鹽
中醫學認爲,哮喘的起因常與病人自幼過吃鹹食有關。
4、少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物
素要吃得清淡,儘量減少你所攝取的脂肪量,特別是要少吃肥肉(吃肉以瘦肉爲宜)和辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,否則熱助邪盛,邪熱鬱內而不外達,久之可釀成痰熱上犯於肺,誘發哮喘。
支氣管哮喘注意事項日常:
1、居室內禁放花、草、地毯等。
2、忌食誘發哮喘的食物,如魚蝦等
3、避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等。戒菸。
4、避免精神緊張和劇烈運動。
5、避免受涼和上呼吸道感染。
6、尋找過敏原,避免接觸過敏原。
7、加強體育鍛煉及深呼吸鍛鍊。
飲食:
1、多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸,出汗多飲食少,常使患者失水,並使痰液粘稠不易咳出,因此及時補充水分,對於糾正或防止失水具有非常重要的意義,如患者不能飲食時,可用靜脈補液,這樣有利於稀釋痰液,促使粘稠痰液排出,伴有心衰的患者飲水要適量。
2、忌菸酒和過鹹食物。支氣管哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態,煙、酒和過鹹食物的刺激,容易引發支氣管的反應,加重咳嗽,咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一,它是一種保護性神經反射,通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作,能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。
3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物平素要吃得清淡,尤其對於肥胖患者,脂肪供給量宜低,吃肉以瘦肉爲宜,以達到祛痰溼與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,導致熱助邪勝,邪熱鬱內而不達,久之可釀成疾熱上犯於肺,加重病情。
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