【舌苔黃膩】舌苔黃膩是什麼原因
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舌苔黃膩在中醫診斷中稱爲黃膩苔,舌象爲苔色黃而粘膩,顆粒緊密膠粘,加黃色粉末調塗舌面。黃膩苔由邪熱與痰涎溼濁交結而形成。苔黃爲熱,苔膩爲溼,爲痰,爲食滯。黃膩苔主病:主溼熱積滯,痰飲化熱或食滯化熱等證;亦主外感暑熱,溼溫等證。治宣清熱,化溼,祛痰。另外,辨黃膩苔;尚應注意結合舌質合參。臨牀多見於急慢性胃腸炎。膽囊炎,尿毒症等病人的舌象。
舌苔黃膩的基本症狀1、若淡紅舌,黃苔滿布舌面,苔色潤澤不燥;邊尖兼少許白苔,因外邪傳裏化熱,進入陽明胃腑而生。主病,熱入陽明證,氣分溼熱症,肝膽疾患及尿路感染,多種發熱疾病.治宜清熱解毒,疏通表裏。
2、若紅舌,黃膩苔,中厚而邊薄,緊密細膩,根部尤甚,則多因熱痰互結,或溼邪入裏化熱,或溫熱之邪結於胃腸,尚未至陽明燥實。
3、若舌色深紅髮繹,則又爲營熱深重之候;主病;熱痰互結.中焦溼熱;胃腸宿食。治宜清熱化溼,滌痰導滯。
4、若紫舌,灰黃厚苔,苔潤而不燥,即爲寒熱錯雜,熱從寒化,或寒從熱化之危重之候,多因爲熱病不愈,心陽暴衰,停痰厭飲久久不愈,兼感外邪,入裏化熱;盛夏炎熱,恣食生冷而發中寒霍亂;陰盛於內,逼熱上浮;素體內有瘀血.又感邪化熱;故主病爲真寒假熱,心腎陽衰,霍亂吐瀉,哮喘諸證。治宜溫通心腎,回陽救逆;清熱化痰;活血化瘀。
5、若紫暗舌,黃膩苔,舌體胖,舌面滿布黃苔.夾有白苔,中根較厚,其色黃而厚膩,其形成可因陰證央食,可因痰溼內鬱,可因寒邪凝滯,可因溼食阻滯中焦,氣血鬱阻,亦有溼熱與胃腸糟粕搏結之證。治宜溫陽健脾,活血消積。
此類舌象的病人一般病情較複雜,治療宜按辨證施藥。 正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,叫舌苔。舌苔黃厚而膩,多爲痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤,爲陽虛表現。
舌苔黃膩非必皆是溼熱
舌苔黃膩的原因1、苔質的厚薄,以見底和不見底爲標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則爲厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上以爲舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。
2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調養入手。維持生活規律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸菸。
3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴脣對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內有溼熱,須要化溼清熱。
5、單純舌苔厚黃,黃說明體內有熱,建議晚上食品吃平常點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,由於舌苔有時和天氣也有相關關係,夏天暑溼勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。
舌苔黃膩怎麼調理一、纖維素
常吃富含纖維素的食物:黑木耳、綠豆湯、豬血、海藻類(此物對放射性物質有特殊親和力)、綠茶、蔬菜及水果等。纖維素到達腸道後可以促進腸道蠕動帶走腸壁褶皺處的宿便等物質,對改善舌苔厚膩和淨化腸道除口氣有不錯的效果。
二、大黃
首先提醒不要常用,在醫生的指導下服用。因爲大黃的下瀉作用是可以消除腸道內的有毒物質,大黃可“盪滌腸胃、推陳出新,通利水谷,調中化食,安和五臟”,常用的話有依賴性。
三、多出汗
每晚用熱水洗腳,因爲腳是體內毒素的最大沉積處。至少一個星期要做1次出汗的運動,如跑步、體操等。
四、水蘇糖
腸道內宿便就像腐肉,又臭又髒,宿便所產生的大量毒素被人體吸收後,誘導各種疾病滋生,導致舌苔發黃有口氣。奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分,促進代謝廢物毒素排泄,奘靈水蘇糖清理體內垃圾,奘靈水蘇糖使腸中常清幫助清除舌苔厚膩和清新口氣。
五、定時排便
一定要養成每天定時排便的意識,剛開始不能每次都排出大便,堅持一段時間就會養成定時的便意感。
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