手涼腳涼，不是因爲天使折翼，竟然是因爲……
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男朋友手涼，可以找女朋友暖；女朋友手涼，可以找男朋友暖。單身狗手腳冰涼，只能自己搓一下，勉強安慰一下自己。
手涼腳涼常發人羣：體型較小的女性、血壓疾病患者、體寒女性，壓力過大人羣，還有一種就是不注意保暖的人羣。
手涼腳涼的人，不是折翼天使，也不是因爲生病，而是人體溫度調節系統出現了問題。同樣是冬天，同樣是寒風凜冽，但是，女性手涼腳涼的數量明顯要高於男性。
事實告訴我們，女性的體表溫度明顯低於男性，但體核溫度高於男性。加上女性血壓低，女性的手腳一般更加低。所以，天冷的時候，記得抱抱她。如果你們不認識，或者不熟，千萬不要這麼幹。
也並不是每一個人的手涼腳涼都是正常的，還有一部分的人的手腳冰涼是由於甲亢、糖尿病、雷諾氏病等疾病造成。如果是由於疾病引起，最好的辦法是對症下藥，從而從根本上解決手腳冰涼的問題。
出現手涼腳涼的情況，最快，也是最方便的辦法就是多喝熱水，多運動，穿厚點，出門帶手套。這些辦法雖然不能從根本上解決問題，但是能給我們帶來溫暖。
除了這些辦法，最有效的方式還是通過中藥調理身體。
中醫有驅寒補虛的中藥對手腳冰涼有特效。比如鹿茸、人蔘、黨蔘、當歸、枸杞子、乾薑等中藥材，這些中藥通常較適合虛寒體質的人。中藥中的溫補材料，能夠有效的解決腎虛帶來的手腳冰涼症狀。
如果大家遇到手涼腳涼的情況，一定要做好平時的方式。如果是因病造成，一定要儘快治療。
現在如果不開始治療，可能等到年老之後帶來各種各樣的疾病。所以，一定要從現在開始，從自己開始！
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